Как можно подготовится к родом? Пережить схватки, как дышать и тд? (Родить без разрывов).
Я когда со схватками в роддом собиралась слушала Кобаса и легко родила. Ну может еще и разница небольшая сыграла, но в первые роды я вообще все не правильно делала не понимала. Во второй раз в кайф 😍