nastya_vita
Анастасия·Мама сына (3 года)
Какой витаминный комплекс понравился?
Подскажите какой витаминный комплекс вам понравился?
11
Комментарии
Смотря для чего нужно Вам. Я вот пью для профилактики комплекс из натурального сырья. Каждый день, лет 6 уже.
Хороший мультивитаминный комплекс в профилактических дозировках. И там все усваивается) в природе вообще все со всем усваивается. Это в синтетических витаминах в больших дозировках надо отслеживать, что с чем работает, а что мешает.
Нравится Ответить
@maksimchukn, смотря что) есть девочки, которые разбираются, как и с чем пить, чтобы хорошо усваивалось) напишите отдельный пост на эту тему)
Нравится Ответить
@maksimchukn, омегу, йод, витамин д, магний, цинк, железо
Нравится Ответить
Мне не удобно все по отдельности пить, я взяла себе мультивитамины от эвалар, у них шипучая форма таблеток, то есть растворил в воде и выпил, очень удобно, если вы мучаетесь с проглатыванием капсул, как и я