Гипертонус по ночам у беременных: делимся лайфхаками и советами, кроме Но-Шпы и Папаверина!

Девочки 💐как спасаетесь от гипертонуса особенно по ночам ?! Кроме Ношпы и папаверина ,какие ещё способы или лайфхаки у вас есть ?!🙏❤️🥺поделитесь