Мама сына-младенца

Регресс сна: что делать?

Кажется мы переживаем регресс сна 9 месяцев 🤪 + переход на 2 сна + зубы + освоение хождения.

Раньше как было?

Первый, второй сон садилась, брала малыша на ручки, слегка покачивалась да шипела чего-нибудь. Прекрасно засыпал минут за пять. Третий сон в коляске на улице. Красота! Аудиокнига в ухе и кофе в руках. В ночь было сложнее, но вдвоём с мужем справлялись поочерёдно.

А сейчас вообще перестал даваться на руках лежать, выкручивается, выпрыгивает. Так ладно на руках! Он вообще не может лежать! В кроватке надо тыгыдыкать без остановки, со мной рядом на кровати-переворачиваться и ползти. Типа книжку полежать посмотреть или погладить - вообще дохлый номер. Если его оставить и ждать когда устанет - то сразу скажу - не устанет, проверено. Гуляет до последнего, может 6-7 часов прободрствовать, уже истерить, и все равно не даваться укладываться. Какой выход? Еда. И тут я гвшникам завидую. И это моя большая боль. Понимаю, что сами делаем негативную ассоциацию на сон. Но только с едой есть вероятность, что он будет лежать и успокоится. А в особых случаях, может даже еда не сработать и будут ещё свистопляски на три часа до истерики и следующей кормёжки….

Скажите, что у всех так регресс проходит 🤪и какие есть лайфхаки, что просто привести ребёнка в горизонтальное положение?

P.S. Фото - все мои эмоции каждый вечер.

регресс сна сон ребёнка лайфхаки

Дорогие девочки,отзовитесь у кого был затянувшийся регресс сна?ребенок не научился уходить в глубокий сон,что Вам советовали неврологи?Мы на гв-ночью сосет каждый час,днем постоянное продление через 30мин сна

Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам

Мамы играют в угадайку: описывают свой знак зодиака без названия. Присоединяйтесь к игре и попробуйте угадать знаки других участниц!

Девочки,продлеваете ли вы сон своих малышей?у нас с 3,5мес наступил регресс сна стали спать циклами по 30-40мин🤪и правда…

Девочки,продлеваете ли вы сон своих малышей?у нас с 3,5мес наступил регресс сна стали спать циклами по 30-40мин🤪и правда ли есть суточные нормы сна по часам или это всё сказки?просто очень много таблиц по нормам сна детей и почти все они сходятся..хочется понять они сделаны просто под копирку или это научно где-то зафиксировано?

Регресс сна 🤯 Просыпается каждые 40 минут-час. Как долго у вас длилось это явление? Может, есть какие-то секреты, как…

Регресс сна 🤯 Просыпается каждые 40 минут-час. Как долго у вас длилось это явление? Может, есть какие-то секреты, как продлить сон сыночка?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?