Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама троих детей

Поставь цель и иди 😎 1. Самое важное - цель должна быть на бумаге. Не записанная цель размыта в голове, не имеет чёткого…

Поставь цель и иди 😎

1. Самое важное - цель должна быть на бумаге. Не записанная цель размыта в голове, не имеет чёткого представления, а значит очень сложно будет к ней идти.

2. Нужно понять, а твоя ли эта цель. Или навязана?

Каждую цель надо разбирать, отвечая на четкие вопросы👇

-«чего ты хочешь?» -ты получишь виденье

-«как ты узнаешь, что достиг результата?» - откроет ореинтир на то, что ты достиг цели

-«почему это важно для тебя?»-отправят тебя к ценностям, к мотивации

-«как ты можешь этого достичь?»-конкретные шаги, как можно достигнуть цели.

Далее раскладываем цель на вопросы «зачем?» . ➡️Зачем мне это надо? Зачем мне это надо? Зачем мне это надо?... Минимум 5 раз задавая себе этот вопрос, пока не поймём, что цель действительно наша 🎯

3. Дедлайны🕒

Обязательно. Ставим на короткий срок, не более 2 месяцев. Чтобы чувствовать его давление, но без оврала и "срочно срочно"

Обязательно достигнув цели, себя награждаем💕 Это важный пункт.

Продумайте до мелочей это. Чего бы вы хотели, но просто так не позволили бы себе? 😉

А теперь, берите ручку и скорее записывайте свои цели 😉

1

Комментарии

alenka_ya

Алёна

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Нужно задуматься

Как вы относитесь к платному дню рождения?

Что вы об этом думаете ? Пригласили на день рождение. Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻 ♀ Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем. Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть. При этом с мужем и младшей дочкой нельзя... И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉

Как восстановить папку с мемами? Срочно нужна помощь!

Девочки, это катастрофа!!! Я удалила папку с мемами! У меня больше нет аргументов на случай важных переговоров! Срочно выручайте, пожалуйста, накидайте свои любимые! А это - единственное, что у меня осталось((

Как зовут ваших дочек? Топ женских имен для девочек

Здравствуйте, извиняюсь за такой вопрос,ну как у вас зовут ваших дочек? Или как зовут дочек у друзей или там у знакомых? Артур все время говорит только про 2 женских имени - - Эмилия и Василиса. Так как я целыми днями слышу эти имена. То мой мозг уже не воспринимает что есть еще какие-то женщинские имена.