Триггер садиковского чата: как понять, что пора остановиться и позаботиться о себе? Советы

Сегодняшний триггер садиковского чата, дал мне понять, что я не в порядке. А я думала справляюсь. С собой всегда сложнее чем с другими. Прикинула нашу жизнь последнее время, не удивительно, что кукуха слегка поехала.. хорошо, что я заметила. Буду внимательней и бережней.. Девчат, прислушивайтесь к себе, не доходите до ручки.