Болит поясница на 12 неделе беременности? У кого так было, чем спасались, если массаж нельзя?

Question

Девочки скажите пожалуйста у кого-нибудь болит поясница на 12-ой недели беременности?
Бодит шея и пояница, а массаж нельзя пока(
Чем спасаетесь? #первыйпост

Виктория · Answer

Спасибо большое, попробую обязательно, я думала в первом триместре и шею лучше не массировать, как говорится до 12 недель побережемся😅

елена · Answer

Для шеи лучше упражнения помогают . Мне такие невролог давал.

елена · Answer

Шею можно массировать, нельзя только зону крестца.

Болит поясница на 12 неделе беременности? У кого так было, чем спасались, если массаж нельзя?

Лучший комментарий

Комментарии