Болит поясница на 12 неделе беременности? У кого так было, чем спасались, если массаж нельзя?

Девочки скажите пожалуйста у кого-нибудь болит поясница на 12-ой недели беременности?

Бодит шея и пояница, а массаж нельзя пока(

Чем спасаетесь? #первыйпост

Комментарии

Виктория ·Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)

Спасибо большое, попробую обязательно, я думала в первом триместре и шею лучше не массировать, как говорится до 12 недель побережемся😅

Нравится Ответить
елена·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
елена·Мама двоих (младенец)

Шею можно массировать, нельзя только зону крестца.

Нравится Ответить