ИАЖ 7,8 на 39 неделе беременности: как поднять, если нет схваток и подтекания?

ИАЖ на 39 неделе - 7,8. Как можно увеличить?

39 недель. ИАЖ позавчера 9, сегодня уже 7,8. Тест на подтекание отрицательный. Схваток нет, пробка выходит еле еле без кровомазания. С больницы домой, сказали все хорошо. Шейка дубовая, готовить рано.

Как можно увеличить иаж!? Пить воду? Помогает?