Как победить повышенное давление?

https://rheumacardiolog.ru/specialists/

Почему недуг?

Сколько времени такое уже?

Что беспокоит?

Тут необязательно сердце и почки . Тут и другие могут быть причины . Обратитесь к кардиологу

@magomedova.1387, обращалась и не раз. Ответ, у вас всё в норме. Вот вам таблетки пейте. Сколько пить? Всю жизнь. Вот и полечили. Это не лечение, а просто погашение симптомов.

Надпочечники проверяли ? Мама искала долго причину повышенного давления, оказалось, что это именно из-за них

Так а что Вы делаете, чтобы снизить? Гипертония - это и есть пожизненно теперь таблетки. Не когда заметили повышение, а постоянно. Иначе пойдут осложнения. Питание, омега, диета, работа со стрессом - это только поддержка.

Мне психотерапия помогла 😅было высокое давление, головокружение, тошнота и слабость

Надо исключать не только почки и сердце , но и щитовидку с надпочечниками и вообще посмотреть что там со свертываемостью

Родственнику помогла Йога и специальная диета.

Не пьет алкоголь совсем. Но прежде он все проверил и не было никаких проблем. Многое было в голове.

Я не врач и как надо не знаю. Но читала старого советского врача. Может что-то вам пригодится. Он писал, что высокое давление входит в тройку самых популярных причин смерти мира. Высокое давление - это результат забитых сосудов. Сосуды забиваются неправильной едой и образом жизни (алкоголь и кофе даже по праздникам недопустимо, сигареты). Неправильная еда это промышленная еда, практически всё, что вы видите в магазине в пачке. В первую очередь это любые сладости, помимо сахара вы везде увидите пальмовое/растительные масла (это одно и тоже. Пальмовое масло имеет темп плавления 40 градусов. Человек 36,6. Организм не в состоянии переработать его. Все, что не может переработать организм откладывает. Тем самым со временем, не за 1 день "склеивая"/забивая сосуды. Сосуды не восстанавливаются. Сюда же глютен (хлеб, булочки, тортики, макароны) и вся молочка. И также огромное количество всевозможных добавок Е. Из последнего лично нашла в шоколаде Аленка с разноцветным драже " Шеллак". Очень удивилась, что знаю это слово из маникюра. В интернете прочла, что это экскременты белых жуков. Лично позвонила в Ротфрон, задала прямой вопрос: что такое шеллак в вашем составе. Никто ничего не скрывает, мне ответили что это "экскременты белых жуков". Вот и подумайте, какую "пользу" Организму ЭТО принесет. Пусть не в давлении, так в другом органе может "выстрелить". Что из продуктов "чистит" Сосуды. Все зеленые овощи, желательно в сыром виде, свежевыжатые соки цитрусовых разбавленных 1:1 с водой, при условии что у вас с желудком все ок и не натощак. Есть много разных книг. Попробуйте Арнольда Эрет "безслизистая диета ". Предлагаю вам искать решение в нетрадиционной медицине/гомеопатии, так как в обычной медицине вам ничего кроме пожизненных таблеток никто ничего не выпишет. Каждый врач лечит свой орган своими таблетками, часто имеющими осложнения на другие органы.

Я попала так с кризом в больницу в 20 то лет, обследовали сердце, почки, щитовидку, анализы, все в норме, на консультации кардиолог тоже сказал что все хорошо, но гипертония 1 степени, назначили терапию пожизненную на которой у меня давление 90/60 в малой дозировке, отправил к психиатру, сейчас прохожу лечение и чувствую себя лучше. Может проблема в нервах?