Какие витамины для девочек можно принимать без анализов? Д, омега и другие варианты
Девочки, какие витамины принимаете?
Я только созрела🫠
Знаю про Д, омегу
Что еще?
Те, которые можно и нужно даже без сдачи кучи анализов
Девочки, какие витамины принимаете?
Я только созрела🫠
Знаю про Д, омегу
Что еще?
Те, которые можно и нужно даже без сдачи кучи анализов
ЕЛЕНА·
Мама четверых детей
Я ещё цинк пила и спирулину.(запах у неё адовый конечно)
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Витамин Д и йод
Евгения·
Мама сына (6 лет)
Цинк и селен
Аевит
Магний
Спирулина хлорелла в таблетках (так она не пахнет)
Рушана·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я курсами пью. Посмотрите в интернете нужные витамины для женского здоровья. Коллаген я пью еще по утрам
Ольга ·
Лучше сдать все таки анализы.
Светлана·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Йод (постоянно или хотя бы йодированную столь)
Цинк, селен, вит С пропиваю 3/1 в зимнее время
Магний (курсами 3 мес пьем, 1 мес перерыв)
Есть в наличии качественные витамины производство США
Олеся·
К спирулине присмотритесь, куркумину, они иммунку укрепляют. Сама я тройную омегу-3 эвалар вот уже почти год беру, она подешевле зарубежных вариантов и по качеству не уступает. Несколько курсов подряд принимала и понравилось какие после стали волосы и кожа)