Кровянистые выделения, тянет живот и поясницу, но нет схваток: пробка или что-то другое? Что делать?

Девочки, сейчас кровавые выделения на трусах заметила, слегка потягивает поясницу и низ живота. Схваток нет, воды не отошли. Это пробка?? Сидеть ждать схваток или вод?? Или расслабиться? Что делать?))