Детокс-диета: жареные яблоки и полезные масла
Девочки, вы в курсе что жареные яблоки это просто бомба. Никакой сахар к каше не нужен.
Инфа для тех кто хочет похудеть- запомните, никогда не жарьте на подсолнечном, кукурузном, расовом масле. Берем только масло ГХИ или кокосовое, по цене более доступно.
Почему их? Все просто, они дают нашему организму полезные жиры которые конвертируются в энергию а не в лишние килограммы на боках.
Откуда я такая умная взяла ь 😂 прохожу детокс. Там куча полезной информации и офигенно вкусных рецептов
#детокс #вкуснаяеда #полезнаяеда
Людмила·
Мама дочки (3 года)
А что такое масло гхи? 🤪
Оксана··
Мама сына (6 лет)
@october_six, это да, в магазине сложно, производители очень хорошо пишут да не всегда правда. Но все равно 82 и 72 отличаются, по цене разница не очень большая, можно и по акции частенько найти.
Людмила··
Мама дочки (3 года)
вы говорите про сливочное?
Оксана··
Мама сына (6 лет)
да
Катя·
Мама троих детей
Я насколько поняла и где только не читала, особая ценность гхи только для аллергиков и также в том, что оно дольше хранится. Все остальное - чистой воды маркетинг. Мне, честно, без издевок, интересно, чем же оно полезнее? Я никаких пока аргументов не нашла в пользу гхи для здоровых людей. Поделитесь, пожалуйста 🤗
Оксана··
Мама сына (6 лет)
Ну я в лаборатории не изучала сама что есть в этом масле. Как выше писала, нахожусь на проекте детокс, это про здоровье скорее чем для похудения, ну как правило в здоровом теле нет ничего лишнего…. Здесь дипломированные специалисты рассказывают крутую информацию. Если бы это не работало человек точне не собирал бы на него большое количество людей годами. На подсолнечном тоже много маркетинга, а по факту это омега 6 и омега 9 которые в больших количествах организму не нужны и как правило подсолнечное является провоспалиьелем в организме, по этому от него лучше отказаться, но его реклама вообще везде и по этому по сравнению с ним я бы не сказала что тоже кокосовое и КХИ пропитаны маркетингом. Я про них, например, до проекта вообще ничего не слышала.
Оксана··
Мама сына (6 лет)
Специалист из проекта ответила так- Источник жиров гипоаллергенный безлактозный, это энергия в организм и жиры - источник хорошего холестерина для гормонов например.
Катя··
Мама троих детей
поняла, спасибо 🤗
❤️💃🏼🫶🏼·
Я очень люблю гхи за привкус + на нем можно жарить, в отличие от сливочного масла. И оно не только насыщенные жиры содержит, а гармонично все 3 типа. Но беру сыродавленные разные, и подсолнечное, и оливковое, и гхи - одинаково.
Мне кажется, его сейчас рекламируют просто в противовес сливочному и пустому рафинированному.
Оксана··
Мама сына (6 лет)
Заменяют им подсолнечное в основном, и сливочное жирностью меньше 82,5. Ну на сливочном особо и не жарят, у меня мама только гренки на нем делала в детстве. Да, у КХИ ряд интересных преимуществ ну я его рассмотрела в виде продукта который помогает похудеть, по этому написала про жирнев кислоты. Вообще конечно это не волшебный продукт который можно есть и худеть, это как дополнительная помощь организму в достижении цели ну и конечно же если выбирать более здоровый образ жизни то пересматривая свой рацион сталкиваешься с многими возражениями, но когда начинаешь разбираться то понимаешь что лучше а от чего желательно отойти.