Как уложить ребёнка спать пораньше?

А у меня проблема наоборот)))
Все думают как отучить от совместного сна, а я наоборот . Встает малыш уж очень рано в 4:45 уже обращались к специалисту по сну. Двигали сон в разные стороны - все равно 4:45
Может если ляжет в обнимку с родителями поспит хоть еще часик.
А у него как руководство к действию : кладу к сете в кровать , он давай прыгать и скакать
Посоветуйте как быть