Что делать после праздников? Вкусный зажор или похудение?
Доброе утро! Возвращаемся в режим после шашлычно корюшного зажора первых майских праздников 🤪🤪
На весах +1,3 кг 🐷🐷🐷
#вкусножремихудеем
Доброе утро! Возвращаемся в режим после шашлычно корюшного зажора первых майских праздников 🤪🤪
На весах +1,3 кг 🐷🐷🐷
#вкусножремихудеем
Куся·
Мама четверых детей
Очень красивый завтрак!
У меня начало цикла и организм выдал +1.5 кг 🤣 выглядит как издевка над моим трудом 🤣
Куся··
Мама четверых детей
@mamkakosti умом понимаю, а сердцу трепетному - обидно! 🤣
Настя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
о у меня тоже через пару дней начнётся. Все наложилось) и алкоголь в выходные тоже задерживает воду и цикл и еда)
Куся··
Мама четверых детей
да да, алкоголь тоже коварный 🙈
Kate🕊️·
Можно мне тоже ?🥺
10 штук таких )
Tat·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
ох блин, я в команде
+2 после кайфушных выходных
когда после всего еще с вечерним чаем такая «о 5 конфет коркунов именно столько мне и нужно»
ну почему все так 😄
Настя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Бля да! Ну че там, один хер пережрала жирных крыльев, твикс иди сюда! О семечки, тоже уже пофиг😎😎😎🐷🐷🐷🐷🐷🐷
Юлия ·
Мама дочки (5 лет)
Заметила у тебя почти всегда шпинат. Это потому что ты его любишь, или он полезен для похудения?
Красиво конечно)))
Я хочу овсянку с пармезаном)
Анюта💜Рыжая Бестия··
Мама дочки (6 лет)
Я не Настя, но за себя могу сказать, что мне очень вкусно зелень кушать. Добавляю во всюда куда можно.
Шпинат полезен, даже без похудения 😋
Юлия ··
Мама дочки (5 лет)
я люблю зелень. Обычно фриллис покупаю. Люблю его хруст)
Просто именно шпинат в большинстве блюд привлёк внимание )
Надо его распробовать))) 😁
Настя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Овсянка с пармезаном очень вкусно. Шпинат очень люблю , раньше в топе был слоеный пирог из шпината и яйца
Юлия ·
Мама дочки (5 лет)
А козий сыр какой именно берёшь? Смотрю во вкусвилл их много разных)
Настя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
В самокате обычно просто этот
Ольга Галина·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Настя , какая у тебя норма по ккал в день ? А удины и обеды будешь показывать? Тоже очень интересно 💚
Настя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Калории не считаю. Считаю вес готового продукта . В день 300 Белка, 300 углеводов и 65 жира.
Обеды и ужины тоже буду выкладывать да
Ольга Галина··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
ооо круто ! Давай , ждём
Ольга Галина··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
подскажи еще пожалуйста , если не добираешь - тоже не очень ?
Ольга ·
Мама четверых детей
Овсяноблин? Тоже иногда делаю. Люблю с арахисовой пастой