Как самочувствие в декрете? КТГ, прибавка в весе и питание: мой опыт и дневник
Вчера открыла декрет, отвезла на работу - теперь ждём выплат 😊
Самочувствие нормальное, впервые была на ктг, потому что я достаточно волнительная и пожаловалась своему врачу, как итог отправили делать, чтобы не волновалась 😅
За последнее время начала активно прибавлять, поэтому решила начать следить за питанием.
С понедельника исключила сладкое и уменьшила количество «хлеба», посмотрим какие будут результаты😌
Веду дневник питания, потом в зависимости от результатов если что выложу, вдруг кому будет полезно✨
У кого как самочувствие? Как дела с весом и питанием?
Комментарии
@lenka., в 32 недели) когда записывалась сказали оптимально на этом сроке
@emiliko ну да. Просто написали ещё 2 недели а по факту меньше 😊
Я стараюсь есть овощи ,фрукты
Утром яичница с овощным салатом,обед бульон)ужин стейки свинные чаще всего((((эх не знаю как начать питаться нормально😁😁
Не подскажите в течение какого времени приходят декретные?)
Как я поняла когда работодатель передаст данные в фсс и выплата придёт в течение от 5 до 10 дней.
Хороший работодатель передаст данные в течение трёх дней, как вы принесёте больничный)
Как дела, муж?
Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь
Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣
У кого пдр на конец марта или начало апреля?) много нас? Как самочувствие?))
Как достичь отличных результатов: секрет успеха - питание, спорт и желание!
Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день!
По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!
Нам 12 дней , могут ли уже начаться колики? Кричат без причины, сытые , подгузник чистый 🥺 мы на смешанном питании, даём биогаю
Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)
Поздравляю с выходом в декрет. Я тоже на днях вышла😊 Ктг завтра первое. Аппетита нет, кушаю мало, просто не хочу и все. Жду 3й скрининг что бы посмотреть набирает ли малыш.