Хочу молочный шоколад, но нельзя: как побороть зависимость и не набрать вес?
Всем привет🌼
Уже дня 3 я борюсь сама с собой.
Очень хочу молочный шоколад🍫,я его безумно люблю💗. Каждый вечер говорю себе,утром поведу детей в школу зайду в магазин куплю. И что вы думаете,сколько думаю столько и прохожу мимо магазина с мыслью... А нафиг мне это надо?! Не ела сладкое и не стоит начинать. Прихожу домой ,а в голове... Блин как я хочу молочный шоколад (вот есть же без всяких вкусов и добавок)😂. Так и живу.
На счёт веса,то стояит на месте,то граммовку больше показывают весы.
Не знаю в чём проблема.
Всё таки хорошо что я сделала эту страницу,по говорить не с кем,тут написала и уже легче)
Комментарии
Думала об этом,но боюсь сорваться. Напрягают эти цифры на весах. Откуда больше берётся вес не понимаю. Допустим я вчера кушала в обед последний раз. Вечером кофе. Сегодня ещё не ела,воду пила.
@nadin_zhirkova, это все отеки
Попробуйте лимфу гонять
Прыгать
Массажи щеткой
Не нервничать
Спать ложится во время
И не стрессовать
Потому что усиленно работают надпочечники и вырабатывается картизол
У моего супруга месяц стоял вес, не менялся, хотя убрал сладкое и мучное. И через месяц лед тронулся
А кушал он всё,только мучное и сладкое исключил?
Может устроить читмил
Расшатать метаболизм