Айу айа, как вернуть упругость к лету? Стесняюсь зала после шашлыков и ПМС! Цикл 25 дней

айу айа почти уже лето

надо начать худеть 🥲🥲

не то, что худеть, а вернуть упругость. дряблая буолан буттум 🥲 но этот барьер, когда ты стесняешься пойти в зал в таком виде, представляя какие там фитоняшки бллььь… 🫠🫠🫠

пс. это я стрессую после шашлыков + пмс 😢

кстати у кого цикл сколько длится ? я вот вообще не успеваю отдыхать 😂😂 25 дней 🤬