Я наоборот с ГВ худею,надо бы набрать,что вы едите то?)))

Я после КС, сбросить не могу, заедаю стресс.

Я на гв худела, 4 кг были лишних)) рассчитала норму калорий с учетом молока и держала умеренный дефицит. Старалась больше гулять с коляской, 2 дня в неделю спортзал. Похудела за месяц) не голодала, ела все что хотела, и сладкое, просто умеренно. На гв большая норма калорий , мне 2000 можно было кушать, я в них укладывала все что душе угодно и все равно худела. Сейчас уже не считаю калории, лишь в просто контролирую вес, и если начинает ползти вверх то беру себя в руки

Лучше это не кушать,я о том что на фото....))) От него наоборот толстеют 😉

Ничего не поможет , даже если по 4 дня не жрать .