Болит поясница после таскания ребенка: что делать, куда идти? Массаж, врачи, советы!
Девочки очень начинает болеть поясница после того как потоскаю свою малышку(8.400 кг) подскажите что сделать, куда сходить!?
Комментарии
АлинаМама четверых детей
Спасибо
Аlus🦉Многодетная мама (6 детей)
Сначала остеопат,потом гимнастика/ лфк/ растяжка, хоть чтото для поддержания в норм состоянии. И важно ещё носить на руках правильно, чтоб не перекашивалась спина,таз.
АлинаМама четверых детей
Спасибо, вот в этом и есть причина, что постоянно на одной руке таскаю, с ней же и кушать готовлю
✨✨✨Мама двоих (младенец)
Не носить малышку и регулярно делать гимнастику для спины (йога тоже отлично подходит). Если есть деньги - массаж и остеопат - эффект временный. Поэтому после них обязательно нужно укреплять спину и перестать носить (или хотя бы реже делать).
АлинаМама четверых детей
Спасибо
Ксения Мама сына-младенца
Легко сказать "не носить"😅👍
✨✨✨Мама двоих (младенец)
@kseni.19.08, да, не сложно)
matrosovav·Мама дочки (1 год)
Сходите к остеопату.У меня тоже спина болит.Жду записи к врачу
·Ответить