Болит поясница после таскания ребенка: что делать, куда идти? Массаж, врачи, советы!
Девочки очень начинает болеть поясница после того как потоскаю свою малышку(8.400 кг) подскажите что сделать, куда сходить!?
Девочки очень начинает болеть поясница после того как потоскаю свою малышку(8.400 кг) подскажите что сделать, куда сходить!?
✨✨✨·
Не носить малышку и регулярно делать гимнастику для спины (йога тоже отлично подходит). Если есть деньги - массаж и остеопат - эффект временный. Поэтому после них обязательно нужно укреплять спину и перестать носить (или хотя бы реже делать).
Алина··
Мама четверых детей
Спасибо
Ксения ··
Мама сына-младенца
Легко сказать "не носить"😅👍
✨✨✨··
да, не сложно)
Аlus🦉·
Многодетная мама (6 детей)
Сначала остеопат,потом гимнастика/ лфк/ растяжка, хоть чтото для поддержания в норм состоянии. И важно ещё носить на руках правильно, чтоб не перекашивалась спина,таз.
Алина··
Мама четверых детей
Спасибо, вот в этом и есть причина, что постоянно на одной руке таскаю, с ней же и кушать готовлю
matrosovav·
Мама дочки (1 год)
Сходите к остеопату.У меня тоже спина болит.Жду записи к врачу
Алина··
Мама четверых детей
Спасибо