@tarelochki_matveya, ну здесь у вас не везде сбалансированно выходит- где-то белок, белок + фрукт как быстрый углевод, а сложного углевода нет, или углевод + углевод + быстрый углевод, а белка нет. Баланс это когда присутствует белок, жиры и углеводы + клетчатка.