Летала в 31 неделю туда и 33 обратно. Брала справку у врача, но нигде не требовалось. Одежду максимально свободную и обязательно чулки компрессионные

Нормально 😁 воду покупали в аэропорту, только если детская то пропустят
И что нибудь в перекус☺️
Но мы летели 2 и 2 часа в один день

Компрессионные чулки, вода, не давящая одежда и обувь,термальная вода для лица и гигиеничка для губ,летала пару раз после 30 недель все 👍🏻возможно потребуется справка от врача с вашим сроком и проверьте не все АК берут после определенного срока на борт беременных

Я всю беременность летала.
Последний полет в беременность был на 34 неделе примерно. Правда лететь было всего 3 часа.
Удобная одежда, вода.
Сядьте с краю или есть места, где ноги можно вытянуть (забыла, как правильно называется).
Ещё возьмите на всякий случай справку от гинеколога, что можно в полет.
У меня за всю беременность только один раз справку спросили из пять или шести полетов. Но лучше, чтобы была на всякий случай

Брала мятные карамельки, воду, и самое главное для меня было это удобная свободная обувь

Не тяжело.

Из советов:
Берите с собой чистую воду - не отнимут скорее всего
Пейте воду
По возможности сядьте с краю, потому что желательно не сидеть долго, а периодически вставать-пройтись
На ноги компрессионные гольфы для перелетов (надеть с утра не вставая с постели в день вылета)
Проконсультироваться с гематологом: по международным стандартам при перелётах более 4 часов обычно рекомендуют укол Клексана перед перелетом. Возможно, вам назначат.
Удобная одежда, удобная обувь.