Уже дней 5 не могу собраться и убраться дома 🥲 сил хватает только на готовку и уход за ребенком( чувствую себя унылой какашкой💩
Как выйти из этого состояния?
Добавьте физическую активность, делайте зарядку, включайте тойские песни и танцуйте. От этого настроение поднимется и хочется сделать все. Я лично так делаю и это работает, чем больше я ленись и отдыхаю, тем больше я сижу в грязи