karamelka
kamila_alimak
karamelka·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как уменьшить объём рук?

Девочки есть кто реально смог уменьшить объем рук? Вот именно область от локтей до плеч, я хорошо похудела, ноги тонюсенькие, живот ушел, лицо похудело, а вот руки как у штангистки ёптвм, бесит хожу как качок, фигура треугольная такая стала, упражнения все делала как будто еще больше накачала😫, может реально у кого то получилось, или есть дейстенные способы

Комментарии

miracle77
💫miracle 💫·Мама четверых детей

Если у Вас по природе фигура 🥕 либо треугольник , то с руками беда-они обычно не в курсе когда Вы худеете 😄

Нравится Ответить
kamila_alimak
karamelka·Мама двоих (1 год, 3 года)

Вот именно что тип фигуры не треугольник у меня) у меня талия тоненькая, оч красивая фигурка была, когда то😂😂видимо накачала детей таская, вот сейчас я хорошо похудела мне нравится но вот не в руках, как будто от другого человека просто приставили и все

Нравится Ответить
miracle77
💫miracle 💫·Мама четверых детей

@kami_nur, ой не могу😆😆😆 так сладко написали)

Нравится Ответить
inkara13
Инкара·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Блин такая же фигня

Нравится Ответить
kamila_alimak
karamelka·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как я вас понимаю 🥲

Нравится Ответить
wildheart
.·Мама дочки (3 года)

Поменьше таскать детей🤪 я перестала свою носить часто на руках и уменьшились

Нравится Ответить
kamila_alimak
karamelka·Мама двоих (1 год, 3 года)

Блииин еще как минимум год придется😫, вот из за них я руки и накачала

Нравится Ответить
mommy7777
Я·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Мои руки базуки бесят меня

Нравится Ответить
mommy7777
Я·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@vyazanienazakaz, вот именно, что раньше у меня худее были, но я умудрялась даже их стесняться, смотрю на фотки и не понимаю чего я комплексовала тогда, я просто тогда не знала, что может быть еще хуже😆

Нравится Ответить
kamila_alimak
karamelka·Мама двоих (1 год, 3 года)

@vyazanienazakaz, не только генетика походу, всегда были маленькие плечи нежные руки, а ща грубые мужские какие то)

Нравится Ответить
kamila_alimak
karamelka·Мама двоих (1 год, 3 года)

@mommy7777, 😂😂

Нравится Ответить
mommy7777
Я·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Послушаю

Нравится Ответить
Читайте также
Pikachu
loralori
Pikachu

Как похудеть? Реальные истории

post image

Девочка есть кто похудел реально ? Поделитесь как и что делали и делаете и что больше эффективнее?🙂👋🏻

(Фото из интернета)

81
zaika117 И так я похудела на 10 кг. Сейчас стараюсь больше правильно питаться ,( просто самой даже так
negrusti Пп и активность , ничего нового
arwen.u Я тоже хочу в группу 🌝тренировки Хлои мне всегда помогали
Читать все 143 комментария →
Ирина
edikovna
Ирина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

А есть реальные люди, которые похудели на 8/16?

masha-el Просто не нужно недельную норму сжерать за 8 часов...
mama_argentina На ГВ перед морем скинула 3 за 1 неделю
elenaevina2405 Я после родов скинула 23 кг. без всяких диет
Читать все 59 комментариев →
Екатерина
ek.pavlova2812
Екатерина·Мама троих детей

Похудела на 32 кг за 6 месяцев!

post image 1
post image 2

Держу вес стабильным: 46,5-47 кг.

Вернулась в "добеременную" форму 18-19 лет.

Я очень горда собой!!!

-32 кг за 6 месяцев.

Похудела с веса 78,5 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

# похудение, # похудела, # похудеть реально

1315
evgesha_eev Екатерина, а подскажите, на какой интервал потом перешли и через какое время?
sartakova-89 Как?как вы это сделали?
1361m Класс, очень хорошо выглядите!! сидела на диете по здоровью, тоже худела супер, но дома не могууууу, вот
Читать все 138 комментариев →
Маргарина
neorina
Маргарина·Мама дочки (3 года)

Кто-нибудь реально похудел от походов в фитнес-клуб?

Кто-нибудь реально похудел от походов в фитнес клуб?

chychyndra Я в качалку ходила в свое время. Правильно питалась. Вес стоял,но очень хорошо объемы уходили
rox.fox.94 В одно время у нас в тренажёрный зал ходил пацан, он приходил и тупо там ел🤣🤣🤣так еще
olgaalm Все зависит от питания. Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка" | отзывы
Читать все 33 комментария →
Lena
k-elena
Lena·В ожидании первенца

Не остановиться .... набрала 16 кг! Кто реально похудел после родов? Реально ли вернуть вес ..... я прям на грани истерики ..

sv110409 Вы не одиноки 😩тоже очень много набрала и в первую беременность ,и сейчас уже +16((( надеюсь 🤞🏻
laby Я за бер набрала 7, из роддома вышла без них. Потом на гв без диеты, а с
20114 Я на гв пухну :(
Читать все 48 комментариев →