Как правильно проращивать пшеницу для сумаляка?

Под постом с сумаляком спрашивали как проращиваю пшеницу . Купила пшеницу на вальберис . Показываю поэтапно фото(скрины с видео, так как видео не грузится тут) .

1. Промываю пшеницу и заливаю водой на ночь .

2. Утром они уже набухнут . Я промываю и распределяю на плоской поверхности(у меня противень от духовки). Толщина не должна быть больше 2-х см- ибо начнут гнить внизу.

3. В день нужно обильно опрыскивать 3 раза. Если нет опрыскивателя , можно пальцами встряхивать воду на всю поверхность . Главное правило - чтобы не было слишком сухо и пшеница не высохла и чтобы не было слишком много воды - иначе будет подгнивать .

4. На 2ой день будет давать росточки 🥹

5. На последнем фото росткам 5 дней . Дальше я уже их использовала для Сумаляка.