Тараканы в квартире: как эффективно избавиться и куда обратиться за дезинфекцией? Советы и помощь!

Девочкииии, крик души😫

У мамы в квартире завелись тараканы, как от них эффективно избавиться???😭 (пока только одного видели, маленького), но мне прям плохо, весь день без настроения хожу, как увидела его. Есть у нас вообще какие-нибудь организации, кто сделает дезинфекцию или что-то??😫

Откуда они теперь вообще берутся(