Как настроить себя перед родами, если нет осознания скорого появления малыша? Боюсь боли!

Так странно, именно в этот раз нет осознания что вот вот в доме появится малюсенький человечек. Вот не представляю я себе этого как в прошлые разы.Да и роды тоже не представляю, но боюсь, так как воспоминания свежи и помнится что это очень больно😂Тут задумалась о том что в голове еще это не уложила и поэтому роды не начинаются еще. Ведь все из головы. Так вот как себя настроить то?