Январь the end ✅ Выстроила питание ✅ Пробежала в сумме 30 км ✅ Прочитала 3 книги ✅ Выполнила 8 силовых ✅ Похудела на 3 кг p.s.На фото я и деда💜 #kiki82023
История похудения и трансформации: как силовые тренировки помогли подтянуть тело и пробежать первые 7 км. Читайте вдохновляющую историю и поддержку других мам!
Сумка в роддом ✅ Наряды на выписку ✅ Кроватка собрана✅ Дома порядки✅ Заготовки детям ✅ Слушаю Коббаса ✅ Не выбрали имя малышу 🤯может он поэтому не собирается на выход 😅 Может у вас есть красивые имена на примете ? Давайте поделимся 👌
Инфо не моё, нашла в инете случайно и мне понравилось, решила с вами поделиться , прям в точку, я июль и будет переезд и ребёнок в новом месте) 🚩🚩 НАШ МЕСЯЦ РОЖДЕНИЯ отвечает за родовые программы, то есть то, что хочет от нас наш род. Программа месяца рождения активно начинает работать после 22 лет. ☝ Очень важно выполнить программу по месяцу! ✅ Январь: таким людям надо научиться делиться, помогать другим, в особенности братьям/сестрам. По статистике у таких людей всегда они есть(даже сводные), и они часто перестают общаться, но это неправильно, нужно обязательно наладить общение. ✅ Февраль: им чуть проще, нужно поддерживать своих бабушек и дедушек всю жизнь. ✅ Март: нужно наладить отношения с мамой, помогать ей, но не зависеть от нее. Обычно у мартовских детей плохие отношения с матерями по разным причинам и тут идеальный вариант просто уехать от нее, но поддерживать хорошие отношения. Звонить, писать, говорить хорошие вещи. ✅ Апрель: Для мужчин - им необходимо стать главой семьи. Надо стать сильными и выйти на доход выше, чем у отца. Для девушек - не совершать ошибок отца и стать независимой. ✅ Май: такие дети должны отработать ошибки матери на 50%. Нужно помочь маме выйти на верную дорогу, чтоб не перенять ее негативный путь. ✅ Июнь: надо построить семью на примере ошибок своих родителей и не развестись. Таким людям обязательно нужно иметь детей. ✅ Июль: надо переехать. Перевезти род на новое место и там завести семью(рожать детей). ✅ Август: надо примирить своих родителей. Если они уже в разводе, надо сделать так, чтоб они подерживали нормальный контакт без обид друг на друга. Если же они вместе, просто стараться сглаживать конфликты. ✅ Сентябрь: самые талантливые люди рождаются в этом месяце. Им нужно раскрыть таланты своего рода по максимуму и реализовывать себя. ✅ Октябрь: реализовать и увеличить финансовый поток рода. Оставить наследство детям, обеспечить родителей. ✅ Ноябрь: очень сильные люди. Должны прославить свой род. ✅ Декабрь: интересная программа. Таким людям надо научиться самостоятельности. И научиться просить помощи у других. Как правило, тут две крайности. От "я всё сам", до "принесите чаю, я ничего не хочу делать". Нужно найти баланс. Не повисать на шее у других, но и не бояться просить помощи🙏
Мое маленькое хобби🤤 Стерлитамак. 5 км. 27:27 мин.🏃🏼 ♀ Результатом довольна, впереди ЗАБЕГ.РФ. Настраиваюсь пробежать не хуже.🥳
Анита·
Мама сына (3 года)
А что в итоге с головой Ксения?? Как зрение? Ты ж еще операцию делала
Ксения··
Мама дочки (3 года)
@mariia.samara я тоже даже не могла подумать, что такое млжет быть
Ирина··
Мама двоих (младенец)
здоровья
Ксения··
Мама дочки (3 года)
спасибо 🩷
Анита·
Мама сына (3 года)
Какие вы красивые 😍😍😍
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Спасибо ❤️
Алина·
Мама сына (5 лет)
Ксения··
Мама дочки (3 года)
🩷🩷🩷
baras·
После декрета буду готовиться тоже на 10 км🏅
Ксения··
Мама дочки (3 года)
🔥🔥🔥
Таня·
Мама дочки (1 год)
Ох, ну что за чудо женщина 😍😍😍
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Ой ой🤣🙈❤️
Таня··
Мама дочки (1 год)
ну правда, Ксения, вы такая молодец! 👍
Ксения··
Мама дочки (3 года)
спасибо, стараюсь!🩷
Айгуль·
Мама двоих (младенец)
А что за книга?)
Ксения··
Мама дочки (3 года)
В фото к посту прикрепила
Аделия·
Мама сына (5 лет)
Как круто🔥очень мотивирует 💪
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Спасибо ❤️
Svetlana GERASIMENKO·
Все круто, но том ям-это прям в снрдечко!
Svetlana GERASIMENKO··
@kiki8 а рецепт будет?
Ксения··
Мама дочки (3 года)
ютуб рецепт от Ивлева "том ям за 20 минут"😄
Svetlana GERASIMENKO··
спасибо
Ольга С·
Мама дочки (3 года)
Какие вы с Димой сладкие🍎🥰😘
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Спасибо ❤️
Иляна·
Мама дочки (7 лет)
Который раз уже любуюсь вашими роллами))) еще и том ям научились варить😍😍💕
Поделитесь пожалуйста по чему(видео или что-то еще) учились роллы такие крутые делать) и рецептом том-яма)))
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Том ям у Ивлева смотрела, роллы тоже на ютубе все🤩
Иляна··
Мама дочки (7 лет)
спасибо большое ☺️
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Учите пожалуйста готовить том ям
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Ютуб, видео от Константина Ивлева "том ям за 2 минут"🔥
Надежда·
Какая хорошая идея подведение итогов месяца . Возьму на заметку . Май только начался . Спасибо за мотивацию.
Ксения··
Мама дочки (3 года)
🤩🤩🤩
Елена ·
Мама сына (4 года)
Такие вы классные! Выздоравливай😘
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Спасибо
Элинхен·
Мама сына (5 лет)
Какие красивые 😍
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Спасибо 💜
Наталья·
Мама дочки (2 года)
К какому косметологу ходили?)
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Она с СПб, приезжала и я её поймала😄
Наталья··
Мама дочки (2 года)
поняла 😂