Режим дня ребенка: во сколько просыпаетесь, сколько спите днем? Обсуждаем с детьми похожего возраста

В 7:40 подъем

Чистим зубы, умываемся, меняем подгузник

Завтрак

Прогулка

Полдник

11:00 первый дневной сон

13:00 подъем

13:30 обед

Прогулка

Перекус

16:00 второй дневной сон

17:30 подъем

Игрушки, развликалки, мультики

19:00 ужин

Прогулка

20:30 отбой, уход в ночной сон

Это в идеале) если приходят гости, лезут зубы, происходит регресс, режим летит к чертям. Ещё если второй сон не поспит , ночью очень плохо спит.

Подъем в 7 утра как по будильнику,

Первый сон к 11.00 до 13.00 примерно

Второй сон к 17.00 до 18.00

На ночной уходит не ранее 22.00

Сейчас уже один раз спит по 1.5- 2 часа. Это уже 2 месяца так

Встаем с 6:30-8

Как получится

Завтрак сразу . После игры

В 12 сон бывает час , бывает 3 спит

Далее обед и игры , гулять

Если спала час , то в 3-3:30 сон

В 5 ужин

В 8 ночь

Утром встаём 8:00 иногда 7:30 в в 11 часов ещё может на пол часа в сон уйти ,к трём часам спит до пяти до шести по разному и ночью ложится к 23:30

Девочки, всем спасибо за подробности вашего режима💐