Девочки, болит спина в правом боку: что делать? Советы и способы облегчения боли в спине!
Девочки всем привет !
Подскажите как справляетесь с болью в спине ? Не могу уже отдаёт еще в правый бок , неправильно села встала и все какой то нерв зажимает !
Aig·
Но я чет побоялась. Ничего не мажу. Просто массирую.
Aig·
Такая же боль тока левый бок. Мой врач сказала мазать тока меновазин и всё
АлинаМаг·
Мама дочки (4 года), беременна (10 нед.)
Сходите к остеопату хорошему и решите насколько возможно проблему
Diana·
Мама двоих (младенец)
Мазь сертофен 👍🏼
Жансая·
В ожидании первенца
Я мазала доктор мом пару раз и прошло
Милла ··
Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)
А можно да чем то мазать ?
Жансая··
В ожидании первенца
мне терапевт назначала доктор мам на пару раз на ночь, у меня такие боли начали беспокоить с 16 по 24 недели. Вначале тож делала коллено локтевую позу, упражнения. Она сказала если не пройдет, то уже невропатологу идти. Смотрите сами, это мой личный опвт
Мия·
В ожидании первенца
Мне на вашем сроке очень помогло плавание и поза коленно локтевая