Консультанты по сну?

Давайте

@nonsense_85 еще как вариант ребенку хватает сна. Сколько дневных снов и по сколько?

@vika.lunya ну когда в 5 встаём, то 4 сна, но правда первый который получается до 8 часов, отношу ещё к ночному. Значит 3 дс. Редко когда больше 3 часов, в основном 2.30-2.40

@nonsense_85 у нас была такая же ситуация в вашем возрасте. Пробуйте тянуть время бодрствования засчет спокойного бодрствования. Чтобы выйти на подъём позже и три сна.

Это мне советовал конс по сну.

Но у нас в итоге дочь многоспящая и к осени подъёмы стали позже.