sashe4ka_94
Алекса·Мама двоих (1 год, 4 года)
Консультанты по сну?
Девочки, есть тут консультанты по сну? 💤💤
Или может кого посоветуете?
Комментарии
@nonsense_85 еще как вариант ребенку хватает сна. Сколько дневных снов и по сколько?
Нравится Ответить
@vika.lunya ну когда в 5 встаём, то 4 сна, но правда первый который получается до 8 часов, отношу ещё к ночному. Значит 3 дс. Редко когда больше 3 часов, в основном 2.30-2.40
Нравится Ответить
@nonsense_85 у нас была такая же ситуация в вашем возрасте. Пробуйте тянуть время бодрствования засчет спокойного бодрствования. Чтобы выйти на подъём позже и три сна.
Это мне советовал конс по сну.
Но у нас в итоге дочь многоспящая и к осени подъёмы стали позже.
Нравится Ответить
Могу свою посоветовать в лс