Консультанты по сну?

Question

Девочки, есть тут  консультанты по сну? 💤💤
Или может кого посоветуете?

16vesna · Answer

Могу свою посоветовать в лс

Алекса · Answer

Давайте

Саша · Answer

https://instagram.com/asya_gvison?igshid=YmMyMTA2M2Y=

sunny_88 · Answer

Не конс, но брала их курсы. Могу попробовать помочь

sunny_88 · Answer

@nonsense_85 еще как вариант ребенку хватает сна. Сколько дневных снов и по сколько?

Анастасия · Answer

@vika.lunya  ну когда в 5 встаём, то 4 сна, но правда первый который получается до 8 часов, отношу ещё к ночному. Значит 3 дс. Редко когда больше 3 часов, в основном 2.30-2.40

sunny_88 · Answer

@nonsense_85 у нас была такая же ситуация в вашем возрасте. Пробуйте тянуть время бодрствования засчет спокойного бодрствования. Чтобы выйти на подъём позже и три сна.
Это мне советовал конс по сну. 
Но у нас в итоге дочь многоспящая и к осени подъёмы стали позже.

Консультанты по сну?

Комментарии