Что делать с бессонницей?
Задолбала эта бессонница.🤬 То вечером лягу и уснуть не могу, лежу ворочаюсь, то, вот как сегодня, просыпаюсь в 4 утра и всё, опять не уснуть. А потом весь день, как вареный овощ.🤦♂️
Задолбала эта бессонница.🤬 То вечером лягу и уснуть не могу, лежу ворочаюсь, то, вот как сегодня, просыпаюсь в 4 утра и всё, опять не уснуть. А потом весь день, как вареный овощ.🤦♂️
Оксана·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я с вами.надолело уже 🤯
Оля·
Мама двоих (младенец)
И меня сегодня бессонница посетила. И конечно младшая проснулась не в 6 хотя бы, а в 5. Ну за чтоооооооооо
Оля··
Мама двоих (младенец)
@nadzu_gitlits или говорят "спи днем вместе", ага, а она 30 минут спит. Спасибочки.
Оля··
Мама двоих (младенец)
@nadzu_gitlits типа я робот и у меня кнопка сна есть.
Надежда··
Мама сына (1 год)
Вот вот!
Nina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Магний с пустырником не помогает?
Надежда··
Мама сына (1 год)
Не пробовала
Nina··
Мама двоих (1 год, 4 года)
мне помогает когда я от перегула очень долго в глубокий сон погружаюсь, там не разово пить надо конечно,но помогает почти сразу
Екатерина Молчанова·
Мама дочки (5 лет)
Очень советую Реслип. Покупаю в аптеке Вита. Привыкания нет, мягко засыпаю, легко просыпаюсь. Если надо проснуться среди ночи - без проблем