Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Патимат
Патимат
Мама троих детей

Как справиться с паническими атаками?

Доброй ночи девочки. Есть тут кто мучается от пантческих атак,как вы справляелесь с этим. 🥴

16

Комментарии

alpengd

alpengd

Надо высыпаться,избегать стрессов и пропить что то, укрепляющее психику. Мне это помогло.

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Я то высыпаюсь нормально со сна проблем нету

p0242654

Патимат

Мама троих детей

А что вы пропивали от этого?

alpengd

alpengd

я пила афобазол, 2 недели, одну таблетку в день, днем

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Просто щас идут из за этого гормоны может сегодня вообще они у меня усиление

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Давно такого не было

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Сегодня вообще сильный страх у меня

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Не знаю скорую чтоль вызвать

p0242654

Патимат

Мама троих детей

@zaira1710 так то конечно

p0242654

Патимат

Мама троих детей

@zaira1710 у вас когда начались атаки

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Мозг уже спит

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Умираю спать хочу от тревоги страха уснуть не могу

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Очень трудно с этим жить 🤦‍♀️

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Я этим уже мучаюсь 2016 года

marmeladka..

_umm_Muhammad_

Мама троих детей

У меня бывало сильно, щас редко уже

Выходила на воздух,дышала , сама себя успокаивала

Только так можно справиться наверное(

p0242654

Патимат

Мама троих детей

Я где только не была и что только не делала какие только лечение не делала