Муж храпит, а я не могу заснуть: что делать, если он не хочет решать проблему?

Беруши или засыпать раньше .я своего ещё в бок толкаю, чтобы перевернулся

Походу ток разные комнаты на сон

Разные комнаты только помогали

Ушла😉

Я год сплю в берушах из-за этой же проблемы. Без них теперь вообще уснуть не могу,даже если сильно хочу спать,вся испаихуюсь,но не усну😭Что делать,когда ребенок родится,как спать-вообще не понимаю

Бужу его! Толку что он уйдёт в другую комнату? Меня это всё равно разбудит!

Бужу и прошу, чтобы лёг набок

А что он с этим сделает? Он же не специально храпит.. Спите раздельно..

Толкнуть🤦🏻‍♀️

Бужу всегда, но у меня храпит только если болеет. Мало ли, что ему не нравится. Не нравится - пусть идет и исправляет перегородку.

Я своему нос зажимала пальцами🤣

Бируши.

Ночуем в разных комнатах

Беруши -идеальный вариант .

Заниматься сексом до изнеможения. Тогда храп не заметен будет

Только в другой комнате спать

Беруши moldex, приглушают звуки , но ребенка вы точно услышите, как и будильник

Штучки в нос, муж их почти не чувствует но помогает)

И оказывается от положении подушки тоже есть эффект.

Понимаю.. мой храпит и еде чамкает🙈🙈 а у меня очень чуткий сон

Гимнастику языка пусть делает. Если есть лишний вес,то пусть скидывает

Зачем толкать? Нормально разбудить и попросить лечь на бок

Странно, сначала толкать злясь, а потом удивляться недовольству

Моему только септопластика помогла(была искревленная носовая перегородка отсюда и храп).Операция помогла,я больше не сплю с мопсом,а то вообще не возможно было.

Беруши уже не спасали ,а теперь спим в отдельных комнатах

Муж храпел очень сильно: кривая перегородка и воспаленные сосуды в носу. Сначала мучалась, потом беруши, а потом заработала себе адовую бессонницу с паническими атаками от недосыпа. Ведь это не просто проснулся, толкнул и дальше спать. Я просыпалась от храпа каждый час, уши болели от беруш. Пропила курс антидепрессантов от бессонницы по итогу.

Муж сделал лазерную коагуляцию сосудов. Сейчас почти не храпит, только если с подушки скатится. Но перегородка все равно мешает нормально дышать.

Вообще надо в причинах храпа разбираться. Есть безобидные, а есть проблемы с сердцем или апноэ

Мужа поменять 🤣🤣🤣

Посмотрите на озоне или на Вайлдберриз от храпа,там есть

Толкаю его ногой, он просыпается) Я типо сплю и не причем 😁. Он поворачивается на бок,на боку не храпит.

Купите беруши себе ,поможет

Засыпать раньше 👌🏻 делаю так периодически