Выгорание: как найти время для себя?

Да, бывает стабильно выгорание 2-3 раза в год. При приеме успокоительных проходит. Бывает что просто пофиг, не хочется ничего делать. Просто лежать и все. Чувств вообще нет.

Очень люблю печь торты. Но времени вообще нет. А когда пеку, прям отдыхаю всей душой. Сегодня выпала возможность оставить детей бабушке и дедушке. Лежу отдыхаю и даже спать не хочется. Муж у меня может с другом на дачу уехать на ночь, на рыбалку. А я так не могу. И честно, меня берет зависть, злость, отчаяние. Да, я хожу в магазин без детей, могу съездить в тц без детей, но это совсем не то. Только 2 раза за 5 лет я гуляла до 4х ночи одна с подругой. И да, на следующий день я с ребёнком ехала в тц с утра, невыспавшаяся, но отдохнувшая.

Что то вы быстро выгорели и захотели заниматься кондитеркой. У вас совсем крошечный ребенок и вы нужны ему от и до.

Совершенно нормальные желания и хорошо, что печёте. Выгорания совершенно нормальны. Поэтому и нужно чем-то заниматься помимо ребёнка если есть тем более такая возможность

Я даже на ногти не могу сходить, только сегодня об этом тоже думала, успокаиваю себя тем, что это временно и пытаюсь настроить себя на позитив, малыш не будет таким малюсеньким как сейчас))

мне кажется, все поймут, у кого есть дети и нет кучи совместно проживающих родственников или служанок. круто, что у вас есть хобби да к тому же приносит доход, не надо задвигать это на задний план, так можно и до того дойти, что я не буду мыть голову, ведь ребенок будет плакать

Прям читаю про себя 😂

Просто надо подождать )

Моему 1 год и 4 месяца)

У меня запланирована коллекция по изготовлению украшений ) И что вы думаете ?)

Один день : укладываю спать в 22:00, пошла делать выкройки и все такое. Сделала . Следующее 3 дня у меня аврал. Я то готовлю, то устала в край , то ещё просто сил нет моральных. Потом вроде как прихожу в себя , но это уже как бы прошло дня 4 и я опять что то делаю . А потом опять все по новой : уборка, готовка и т.д.

Я уже сама задолбала себя грызть за то что нет времени на любимое дело, но пока что такой период . Надо ждать пока пойдёт в сад… Будет времени больше свободного.

На самом деле это морально тяжело(

В том плане что ты хочешь и ребёнку себя посвятить и заниматься всей душой тем что тебе нравится …

Но мы к сожалению или к счастью не роботы.

Я очень надеюсь, что когда-то все встанет на свои места и будет и время, и слили, и место.

Конечно, иногда, от отчаяния, посещают мысли, что это не закончился никогда 😂😂😂

Но так как у меня уже второй ребёнок и я все это проходила , то жду детский сад😂 Буду на это раз любить и ценит воспитателей всей душой !)

Вот именно пару месяцев назад началось такое, накопилась усталость. Он ещё плохо спит, и совместный сон, будь он проклят 🫠

Мысль понятна, совета нет 😁, вы не одна, тоже себя ловлю на мысли, особенно когда 1 раз в неделю уезжаю работать прям кайфую, хотя иногда почему-то стыдно перед ребёнком, типа маленький, а я уехала еще и радуюсь 🙈, но потом себя оправдываю это же все один раз в неделю...

Но к мужу выгорание есть, увы... И хочется иногда позалипать в телефоне и просто тупо сидеть смотреть на стены одной в тишине и с кофе в руках