ГСД: опыт и вопросы
Кому ставили гсд? Что за зверь такой? Что ели? Как проходила беременность? Как малыши?
Комментарии
Вам к нам ссылка
Гсд гид и чат тут скинули и есть канал ссылка
Все шикарно, главное сахара контролировать. Если не соблюдать диету, то ребенок будет за вас вырабатывать инсулин и на сайте подробно рассказано последствия ( крупный плод, сд у вас и ребенка).
@lelikolik, стручковую фасоль, две куриные котлеты со сматеной, чай и один сырник из миндальной муки
@lelikolik, после еды до 6.8, натощак до 5.1 верно?
@alexeyevaanna, супер все 👍🏻 да 6.8 и 5.1 ( лучше до 4.9 держать) главное еще состав котлет правильный должен быть без сахара,крахмала и так далее 👌🏻
Каждому второму ставят Гсд , один раз был повышен сахар поставили гсд . Уменьшила сладкое и всё больше ничего не делала . Потом сахар был всегда в норме . Но гсд не убрали . Малыш родился на 4200 здоровый , всё хорошо. Я особо врачей не слушаю , а то тут мне педиатр тоже сказала ничего нельзя кушать при гв , соблюдать диету, ну я соблюдала , потом почитав и пообщавшись со многими людьми поняла что это всё брехня диета. И стала кушать всё и не поверите у нас всё хорошо.
Был в начале бер.5,2,один раз,врач сразу поставила гсд,остальные анализы в дальнейшем на сахар все были в норме.но гсд уже стоял.считаю перестраховкой врача судить по одному анализу,диету не соблюдала,ела все что хотела в пределах нормы.по итогу всё ок
@alexeyevaanna в беременность очень важны положительные эмоции и хорошее настроение. Ищите плюсы, они есть. Это очень важно)
@alexeyevaanna мне врач говорила измерять глюкометром утро обед вечер,записывать показания и ей приносить на проверку.вот как бы и всё...у подруги тоже ставили гсд,но у неё по анализам был завышен всегда,её на инсулин хотели посадить,но она написала отказ.
@alexeyevaanna немного влияет. Обязательно консультация эндокринолога, а в идеале будете к нему ходить так же часто как и к гинекологу, каждые 2-3 недели и постоянно сдавать анализы на сахар. ЖК практически на них не отправляет ( ну у меня так). + при гсд ранняя дородовая госпитализация при любом раскладе. Я отказываюсь до 39 недель писала, а уложить под наблюдение с 36 хотели. И как результат- сегодня 5й день как я сижу в роддоме в патологии, просто, под наблюдением. Из всех развлечений только ктг каждый день. Лучше бы ещё раз отказ написала и завтра бы сдалась.
Я заметила что у всех по разному проходит ГСД в беременность, у кого-то прям жёстко, а у кого-то на лайте. Я бы для начала последила за глюкозой в крови, и уже индивидуально подстраиваться под свой организм, т.к. у кого-то могут быть взлёты сахара на один продукт, а у кого-то нет. Всё индивидуально.
Я тут при печени то на диете сижу, а некоторые при гсд фиг бьют, хорошо что вы интересуетесь)
Было два раза, в первый может тоже, но тогда не делали анализов. С дочкой был ГСД, дура- врач не назначила инсулин. Итог: очень крупный ребенок, родившаяся с носом на боку, отлежала, нужна была сразу консультация невролога и еще другие моменты- не уверена, что связано, но не исключаю. С младшим колола ночной инсулин
При каких показателях глюкозы прописывают инсулин колоть?
@alexeyevaanna если тощаковый ( утренний) сахар всегда выше 5.2 (вроде). Он не корректируется диетой. Но , если есть показания нужно и днём колоть, но что за показатели не в курсе. Только про долгий ночной знаю
@alexeyevaanna если диета не помогает, и сахар не снижается. Длинный инсулин-при сахаре ввше нормы натощак, он фоновый. Короткий-если сахара вылетают при употреблении еды, перед едой ставят. Бывает что и то, и то другое колят.
Круто. Впервые вижу пост про гсд где нет комментариев "я забила и мне норм" молодцы девочки) очень рада что больше стало сознательных будущих мам))
Раньше часто встречали такие посты? Где всем было «забила»?
@alexeyevaanna да, ещё спорили и новеньких подбивали отказываться от теста. Ваще жесть
5,2 с обоими , поставили гсд. Ела все что хотела но в меру, дети здоровые и с нормальным весом, хотя что только не пророчили. Сахар нормализовался сразу после родов
У меня с 9 недели, с 12 на инсулине. Очень помогают девочки из чата телеграмм @gsd_gid
Стою на учете у эндокринолога, соблюдаю диету. За 37 недель набрала 8 кило.
Малой весит сейчас 3300, эндокринологи следят, говорят что фетопатии нет, просто крупный ребёнок.
И действительно, 29 роддом лучший в этом плане.
Короче, ничего нет страшного ни в диете, ни в инсулине. Главное слушать рекомендации доктора. Разобраться и кушать правильно.
Кетоны при гсд - это фигня. В основном если не добираешь углеводы в день или если просто мало кушаешь.
Сейчас 100500 всяких заменителей: во ВкусВилл дофига и сосисок и колбасы и хлеба на разрешённой муке. Короче, не переживайте, разбирайтесь потихоньку и все будет у вас с малышом хорошо ❤️
Тут есть чат гсдшниц и сайт с рецептами и правилами.
Был гсд. Если б не он расплылась бы я до размеров земли.Вам могут назначить 9й стол, но это неправильно. Держала жёсткую диету хоть все и задолбали с этим: " че придумала рожали же наши бабушки "
Мой вес лучше чем до беременности, ребёнок 3210 .
После родов обязательно делайте узи щитовидки. В роддом не несите запрещенку думая вот рожу наемся. После родов месяц продолжать диету и смотреть следить за сахаром показать энду и он отменит вам или продолжить диету скажет.
Если ваш эндокринолог скажет что как только родите можете забыть про гсд, бегите от него к другому.
Я ненавидящи диету😭киньте ссылку чата если есть
@alexeyevaanna многие парились пытались разнообразить рацион и подбирали себе новые продукты, естественно ловили вылеты. Я человек ленивый и не привереда. Подобрала из того что ем разрешенку и ела.
Ошибкой было что исключила много углеводов сначала и пошли кетоны в моче. Потом ушла в декрет, времени стало больше и прям заморочилась начала взвешивать все и считать кбжу. Я так объедалась правильной пищей что не могла впихнуть в себя весь положенный ккалораж)) лицо стало чистым гладким шелковистым, кстати.
На первое время пока вы ещё окончательно в это не въехали главные советы:
1. Убрать сахар весь. Он есть везде и даже в соусах. Везде читайте состав. Любые соки категорически нет. Сахара не должно быть вообще! 0!
2. Убрать крахмал. Картошка дыня и тп.
3. Убрать муку высшего и 1го сорта. Опять же он везде. Всюду читайте составы!
4. Не кушайте ничего молотого или пюре. Молотые крупы, картофельные пюре, густые соки типа с мякотью убираем.
6. Добавляем клетчатку. Чем больше тем лучше. Съели не выдержали запрещенку - жуйте капусту следом😅.
7. Не едим разные углеводы в 1 приём пищи. Например, гречка + киви за 1 приём пищи нельзя.
По поведению:
1. Ходите больше. Минимум 8тыс шагов.
2. Обязательно пробуйте иногда посреди ночи вставать (допустим спите обычно 8 часов, на четвёртый час встаёте) и измерять сахар. Не упал ли он. Если замечаете что такое есть нужно ночью вставать и делать перекус огурец с сыром (ясен пень без хлеба). Огурец с сыром это я самое простой вариант себе придумала. Может сообразите потом что поинтереснее для себя
Гсд с 8 недели. Соблюдала диету, обошлась без инсулина. Но нужно быстренько включить мозги и не торговаться с собой - это не шутки, нагрузка на ребёнка серьёзная, последствия могут быть хуже несъеденной пироженки. Наберите в поиске «чат гсд» , вступайте и приступайте) кратко : исключить все продукты с высоким ГИ, ночной голод 8-10 часов не более , едим каждые 2,5-3 часа. Измерять натощак и через час после первой ложки РАЗРЕШЁННОЙ еды. Измерять запрещённую еду и радоваться хорошим цифрам нет смысла, т к запрещенка даст вылет хоть через 15, хоть через 180 минут - не поймаете. 9 стол, который пропишет эндокринолог, для гсдшниц не подходит
@alexeyevaanna, в чат гсд зайдите, там с вами всеми таблицами поделятся
Это редкостная зараза . Всю беременность на диете ГСД , вот под конец сахара перестали контролироваться . Найдите телеграмм каналы про ГСД , там много информации, всего и не напишешь
@alexeyevaanna, ну когда соблюдаешь диету , сахара в норме , но не у всех … некоторым назначают инсулин и без него никак… у меня была диета , но на 37,5 неделе она перестала работать , тощак всегда выше нормы
@alexeyevaanna, у меня будет ПКС на днях , не думаю что введут инсулин .
ссылка я отсюда брала информацию , когда выстраивала диету , почитайте канал с самого начала , это вас сориентирует
Крупный плод в итоге поставили, родилась дочь 3720, все норм с ней. Только кетоны в моче появились
Беременность первая
Стоит гсд. До гсд набрала 10 кг. Скинула за 6 нед - 6 кг. 😁
Строго сижу на диете. (Пока без инсулина- надеюсь и без него обойдусь)
Не сказала бы что страшно 🤷🏽♀️
Просто сидишь на пп
Самое страшное что может быть это фетопатия плода(если не соблюдать диету или рекомендации врача.
Была у 2 врачей. В 15 рд мне сказали у вас мертвый плод гипоксии и тд.
А 29 рд(который квалифицируется на гсдешницах) успокоили меня и контролируют. Поэтому рекомендую попасть именно в 29 рд.
@alexeyevaanna, тощак весь норма. А с едой бывает поднимается до 7,5 максимум 🤷🏽♀️🌚
У меня 5,4… тоже пойду на днях к эндокринологу (
Я так и не нашла грамотного врача, но мне помогли тут и канал гсд) а все собрали на сайте ссылка
Советую найти в телеграмме каналы с девочками гсдшницами, многие делятся рационами и условно разрешёнными вкусняшками, вам так будет проще 🙏🏼 все будет хорошо, удачи вам и хорошей беременности 🙌🏼
Мне поставили) глюкоза 5.2
Сказали соблюдать диету и записаться к эндокринологу
Ела разрешённое по списку, беременность прошла отлично, с ребёнком все хорошо) хоть и крупный, 3900, все в порядке с органами. ну и мы с мужем не по полтора метра ростом
@lelikolik, тунец и фасоль вместе можно?