Ела разрешённое по списку, беременность прошла отлично, с ребёнком все хорошо) хоть и крупный, 3900, все в порядке с органами. ну и мы с мужем не по полтора метра ростом
Советую найти в телеграмме каналы с девочками гсдшницами, многие делятся рационами и условно разрешёнными вкусняшками, вам так будет проще 🙏🏼 все будет хорошо, удачи вам и хорошей беременности 🙌🏼
Это редкостная зараза . Всю беременность на диете ГСД , вот под конец сахара перестали контролироваться . Найдите телеграмм каналы про ГСД , там много информации, всего и не напишешь
@alexeyevaanna, ну когда соблюдаешь диету , сахара в норме , но не у всех … некоторым назначают инсулин и без него никак… у меня была диета , но на 37,5 неделе она перестала работать , тощак всегда выше нормы
Гсд с 8 недели. Соблюдала диету, обошлась без инсулина. Но нужно быстренько включить мозги и не торговаться с собой - это не шутки, нагрузка на ребёнка серьёзная, последствия могут быть хуже несъеденной пироженки. Наберите в поиске «чат гсд» , вступайте и приступайте) кратко : исключить все продукты с высоким ГИ, ночной голод 8-10 часов не более , едим каждые 2,5-3 часа. Измерять натощак и через час после первой ложки РАЗРЕШЁННОЙ еды. Измерять запрещённую еду и радоваться хорошим цифрам нет смысла, т к запрещенка даст вылет хоть через 15, хоть через 180 минут - не поймаете. 9 стол, который пропишет эндокринолог, для гсдшниц не подходит
Тут есть чат гсдшниц и сайт с рецептами и правилами.
Был гсд. Если б не он расплылась бы я до размеров земли.Вам могут назначить 9й стол, но это неправильно. Держала жёсткую диету хоть все и задолбали с этим: " че придумала рожали же наши бабушки "
Мой вес лучше чем до беременности, ребёнок 3210 .
После родов обязательно делайте узи щитовидки. В роддом не несите запрещенку думая вот рожу наемся. После родов месяц продолжать диету и смотреть следить за сахаром показать энду и он отменит вам или продолжить диету скажет.
Если ваш эндокринолог скажет что как только родите можете забыть про гсд, бегите от него к другому.
многие парились пытались разнообразить рацион и подбирали себе новые продукты, естественно ловили вылеты. Я человек ленивый и не привереда. Подобрала из того что ем разрешенку и ела.
Ошибкой было что исключила много углеводов сначала и пошли кетоны в моче. Потом ушла в декрет, времени стало больше и прям заморочилась начала взвешивать все и считать кбжу. Я так объедалась правильной пищей что не могла впихнуть в себя весь положенный ккалораж)) лицо стало чистым гладким шелковистым, кстати.
На первое время пока вы ещё окончательно в это не въехали главные советы:
1. Убрать сахар весь. Он есть везде и даже в соусах. Везде читайте состав. Любые соки категорически нет. Сахара не должно быть вообще! 0!
2. Убрать крахмал. Картошка дыня и тп.
3. Убрать муку высшего и 1го сорта. Опять же он везде. Всюду читайте составы!
4. Не кушайте ничего молотого или пюре. Молотые крупы, картофельные пюре, густые соки типа с мякотью убираем.
6. Добавляем клетчатку. Чем больше тем лучше. Съели не выдержали запрещенку - жуйте капусту следом😅.
7. Не едим разные углеводы в 1 приём пищи. Например, гречка + киви за 1 приём пищи нельзя.
По поведению:
1. Ходите больше. Минимум 8тыс шагов.
2. Обязательно пробуйте иногда посреди ночи вставать (допустим спите обычно 8 часов, на четвёртый час встаёте) и измерять сахар. Не упал ли он. Если замечаете что такое есть нужно ночью вставать и делать перекус огурец с сыром (ясен пень без хлеба). Огурец с сыром это я самое простой вариант себе придумала. Может сообразите потом что поинтереснее для себя
У меня с 9 недели, с 12 на инсулине. Очень помогают девочки из чата телеграмм @gsd_gid
Стою на учете у эндокринолога, соблюдаю диету. За 37 недель набрала 8 кило.
Малой весит сейчас 3300, эндокринологи следят, говорят что фетопатии нет, просто крупный ребёнок.
И действительно, 29 роддом лучший в этом плане.
Короче, ничего нет страшного ни в диете, ни в инсулине. Главное слушать рекомендации доктора. Разобраться и кушать правильно.
Кетоны при гсд - это фигня. В основном если не добираешь углеводы в день или если просто мало кушаешь.
Сейчас 100500 всяких заменителей: во ВкусВилл дофига и сосисок и колбасы и хлеба на разрешённой муке. Короче, не переживайте, разбирайтесь потихоньку и все будет у вас с малышом хорошо ❤️
5,2 с обоими , поставили гсд. Ела все что хотела но в меру, дети здоровые и с нормальным весом, хотя что только не пророчили. Сахар нормализовался сразу после родов
Было два раза, в первый может тоже, но тогда не делали анализов. С дочкой был ГСД, дура- врач не назначила инсулин. Итог: очень крупный ребенок, родившаяся с носом на боку, отлежала, нужна была сразу консультация невролога и еще другие моменты- не уверена, что связано, но не исключаю. С младшим колола ночной инсулин
если тощаковый ( утренний) сахар всегда выше 5.2 (вроде). Он не корректируется диетой. Но , если есть показания нужно и днём колоть, но что за показатели не в курсе. Только про долгий ночной знаю
если диета не помогает, и сахар не снижается. Длинный инсулин-при сахаре ввше нормы натощак, он фоновый. Короткий-если сахара вылетают при употреблении еды, перед едой ставят. Бывает что и то, и то другое колят.
Я заметила что у всех по разному проходит ГСД в беременность, у кого-то прям жёстко, а у кого-то на лайте. Я бы для начала последила за глюкозой в крови, и уже индивидуально подстраиваться под свой организм, т.к. у кого-то могут быть взлёты сахара на один продукт, а у кого-то нет. Всё индивидуально.
Был в начале бер.5,2,один раз,врач сразу поставила гсд,остальные анализы в дальнейшем на сахар все были в норме.но гсд уже стоял.считаю перестраховкой врача судить по одному анализу,диету не соблюдала,ела все что хотела в пределах нормы.по итогу всё ок
@alexeyevaanna мне врач говорила измерять глюкометром утро обед вечер,записывать показания и ей приносить на проверку.вот как бы и всё...у подруги тоже ставили гсд,но у неё по анализам был завышен всегда,её на инсулин хотели посадить,но она написала отказ.
@alexeyevaanna немного влияет. Обязательно консультация эндокринолога, а в идеале будете к нему ходить так же часто как и к гинекологу, каждые 2-3 недели и постоянно сдавать анализы на сахар. ЖК практически на них не отправляет ( ну у меня так). + при гсд ранняя дородовая госпитализация при любом раскладе. Я отказываюсь до 39 недель писала, а уложить под наблюдение с 36 хотели. И как результат- сегодня 5й день как я сижу в роддоме в патологии, просто, под наблюдением. Из всех развлечений только ктг каждый день. Лучше бы ещё раз отказ написала и завтра бы сдалась.
Каждому второму ставят Гсд , один раз был повышен сахар поставили гсд . Уменьшила сладкое и всё больше ничего не делала . Потом сахар был всегда в норме . Но гсд не убрали . Малыш родился на 4200 здоровый , всё хорошо. Я особо врачей не слушаю , а то тут мне педиатр тоже сказала ничего нельзя кушать при гв , соблюдать диету, ну я соблюдала , потом почитав и пообщавшись со многими людьми поняла что это всё брехня диета. И стала кушать всё и не поверите у нас всё хорошо.
Все шикарно, главное сахара контролировать. Если не соблюдать диету, то ребенок будет за вас вырабатывать инсулин и на сайте подробно рассказано последствия ( крупный плод, сд у вас и ребенка).
Аля🌸·
Мама сына-младенца
Ела разрешённое по списку, беременность прошла отлично, с ребёнком все хорошо) хоть и крупный, 3900, все в порядке с органами. ну и мы с мужем не по полтора метра ростом
Mariyka🍒·
Мне поставили) глюкоза 5.2
Сказали соблюдать диету и записаться к эндокринологу
Аля🌸·
Мама сына-младенца
Советую найти в телеграмме каналы с девочками гсдшницами, многие делятся рационами и условно разрешёнными вкусняшками, вам так будет проще 🙏🏼 все будет хорошо, удачи вам и хорошей беременности 🙌🏼
Иии·
У меня 5,4… тоже пойду на днях к эндокринологу (
Олечка ··
Я так и не нашла грамотного врача, но мне помогли тут и канал гсд) а все собрали на сайте https://russiagsd.super.site
Мария·
Беременность первая
Стоит гсд. До гсд набрала 10 кг. Скинула за 6 нед - 6 кг. 😁
Строго сижу на диете. (Пока без инсулина- надеюсь и без него обойдусь)
Не сказала бы что страшно 🤷🏽♀️
Просто сидишь на пп
Самое страшное что может быть это фетопатия плода(если не соблюдать диету или рекомендации врача.
Была у 2 врачей. В 15 рд мне сказали у вас мертвый плод гипоксии и тд.
А 29 рд(который квалифицируется на гсдешницах) успокоили меня и контролируют. Поэтому рекомендую попасть именно в 29 рд.
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Ск у вас глюкоза?
Мария··
тощак весь норма. А с едой бывает поднимается до 7,5 максимум 🤷🏽♀️🌚
Таня·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Крупный плод в итоге поставили, родилась дочь 3720, все норм с ней. Только кетоны в моче появились
Yatamamka·
Это редкостная зараза . Всю беременность на диете ГСД , вот под конец сахара перестали контролироваться . Найдите телеграмм каналы про ГСД , там много информации, всего и не напишешь
Yatamamka··
@alexeyevaanna, ну когда соблюдаешь диету , сахара в норме , но не у всех … некоторым назначают инсулин и без него никак… у меня была диета , но на 37,5 неделе она перестала работать , тощак всегда выше нормы
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
и что инсулин теперь колоть?
Yatamamka··
у меня будет ПКС на днях , не думаю что введут инсулин .
https://t.me/gsd_gid я отсюда брала информацию , когда выстраивала диету , почитайте канал с самого начала , это вас сориентирует
Ольга·
Гсд с 8 недели. Соблюдала диету, обошлась без инсулина. Но нужно быстренько включить мозги и не торговаться с собой - это не шутки, нагрузка на ребёнка серьёзная, последствия могут быть хуже несъеденной пироженки. Наберите в поиске «чат гсд» , вступайте и приступайте) кратко : исключить все продукты с высоким ГИ, ночной голод 8-10 часов не более , едим каждые 2,5-3 часа. Измерять натощак и через час после первой ложки РАЗРЕШЁННОЙ еды. Измерять запрещённую еду и радоваться хорошим цифрам нет смысла, т к запрещенка даст вылет хоть через 15, хоть через 180 минут - не поймаете. 9 стол, который пропишет эндокринолог, для гсдшниц не подходит
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Тогда какой стол соблюдать?
Ольга··
в чат гсд зайдите, там с вами всеми таблицами поделятся
Раяна ·
Мама дочки-младенца
Тут есть чат гсдшниц и сайт с рецептами и правилами.
Был гсд. Если б не он расплылась бы я до размеров земли.Вам могут назначить 9й стол, но это неправильно. Держала жёсткую диету хоть все и задолбали с этим: " че придумала рожали же наши бабушки "
Мой вес лучше чем до беременности, ребёнок 3210 .
После родов обязательно делайте узи щитовидки. В роддом не несите запрещенку думая вот рожу наемся. После родов месяц продолжать диету и смотреть следить за сахаром показать энду и он отменит вам или продолжить диету скажет.
Если ваш эндокринолог скажет что как только родите можете забыть про гсд, бегите от него к другому.
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Я ненавидящи диету😭киньте ссылку чата если есть
Раяна ··
Мама дочки-младенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Раяна ··
Мама дочки-младенца
многие парились пытались разнообразить рацион и подбирали себе новые продукты, естественно ловили вылеты. Я человек ленивый и не привереда. Подобрала из того что ем разрешенку и ела.
Ошибкой было что исключила много углеводов сначала и пошли кетоны в моче. Потом ушла в декрет, времени стало больше и прям заморочилась начала взвешивать все и считать кбжу. Я так объедалась правильной пищей что не могла впихнуть в себя весь положенный ккалораж)) лицо стало чистым гладким шелковистым, кстати.
На первое время пока вы ещё окончательно в это не въехали главные советы:
1. Убрать сахар весь. Он есть везде и даже в соусах. Везде читайте состав. Любые соки категорически нет. Сахара не должно быть вообще! 0!
2. Убрать крахмал. Картошка дыня и тп.
3. Убрать муку высшего и 1го сорта. Опять же он везде. Всюду читайте составы!
4. Не кушайте ничего молотого или пюре. Молотые крупы, картофельные пюре, густые соки типа с мякотью убираем.
6. Добавляем клетчатку. Чем больше тем лучше. Съели не выдержали запрещенку - жуйте капусту следом😅.
7. Не едим разные углеводы в 1 приём пищи. Например, гречка + киви за 1 приём пищи нельзя.
По поведению:
1. Ходите больше. Минимум 8тыс шагов.
2. Обязательно пробуйте иногда посреди ночи вставать (допустим спите обычно 8 часов, на четвёртый час встаёте) и измерять сахар. Не упал ли он. Если замечаете что такое есть нужно ночью вставать и делать перекус огурец с сыром (ясен пень без хлеба). Огурец с сыром это я самое простой вариант себе придумала. Может сообразите потом что поинтереснее для себя
Mary·
У меня с 9 недели, с 12 на инсулине. Очень помогают девочки из чата телеграмм @gsd_gid
Стою на учете у эндокринолога, соблюдаю диету. За 37 недель набрала 8 кило.
Малой весит сейчас 3300, эндокринологи следят, говорят что фетопатии нет, просто крупный ребёнок.
И действительно, 29 роддом лучший в этом плане.
Короче, ничего нет страшного ни в диете, ни в инсулине. Главное слушать рекомендации доктора. Разобраться и кушать правильно.
Кетоны при гсд - это фигня. В основном если не добираешь углеводы в день или если просто мало кушаешь.
Сейчас 100500 всяких заменителей: во ВкусВилл дофига и сосисок и колбасы и хлеба на разрешённой муке. Короче, не переживайте, разбирайтесь потихоньку и все будет у вас с малышом хорошо ❤️
Настасья ·
5,2 с обоими , поставили гсд. Ела все что хотела но в меру, дети здоровые и с нормальным весом, хотя что только не пророчили. Сахар нормализовался сразу после родов
Раяна ·
Мама дочки-младенца
Круто. Впервые вижу пост про гсд где нет комментариев "я забила и мне норм" молодцы девочки) очень рада что больше стало сознательных будущих мам))
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Раньше часто встречали такие посты? Где всем было «забила»?
Раяна ··
Мама дочки-младенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Раяна ··
Мама дочки-младенца
да, ещё спорили и новеньких подбивали отказываться от теста. Ваще жесть
Тру-ля-ля·
Мама троих детей
Было два раза, в первый может тоже, но тогда не делали анализов. С дочкой был ГСД, дура- врач не назначила инсулин. Итог: очень крупный ребенок, родившаяся с носом на боку, отлежала, нужна была сразу консультация невролога и еще другие моменты- не уверена, что связано, но не исключаю. С младшим колола ночной инсулин
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
При каких показателях глюкозы прописывают инсулин колоть?
Тру-ля-ля··
Мама троих детей
если тощаковый ( утренний) сахар всегда выше 5.2 (вроде). Он не корректируется диетой. Но , если есть показания нужно и днём колоть, но что за показатели не в курсе. Только про долгий ночной знаю
Алина··
если диета не помогает, и сахар не снижается. Длинный инсулин-при сахаре ввше нормы натощак, он фоновый. Короткий-если сахара вылетают при употреблении еды, перед едой ставят. Бывает что и то, и то другое колят.
Наталья ·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Я тут при печени то на диете сижу, а некоторые при гсд фиг бьют, хорошо что вы интересуетесь)
Мария·
Многодетная мама (5 детей)
Я заметила что у всех по разному проходит ГСД в беременность, у кого-то прям жёстко, а у кого-то на лайте. Я бы для начала последила за глюкозой в крови, и уже индивидуально подстраиваться под свой организм, т.к. у кого-то могут быть взлёты сахара на один продукт, а у кого-то нет. Всё индивидуально.
оксана·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Был в начале бер.5,2,один раз,врач сразу поставила гсд,остальные анализы в дальнейшем на сахар все были в норме.но гсд уже стоял.считаю перестраховкой врача судить по одному анализу,диету не соблюдала,ела все что хотела в пределах нормы.по итогу всё ок
Раяна ··
Мама дочки-младенца
@alexeyevaanna в беременность очень важны положительные эмоции и хорошее настроение. Ищите плюсы, они есть. Это очень важно)
оксана··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
@alexeyevaanna мне врач говорила измерять глюкометром утро обед вечер,записывать показания и ей приносить на проверку.вот как бы и всё...у подруги тоже ставили гсд,но у неё по анализам был завышен всегда,её на инсулин хотели посадить,но она написала отказ.
Марианна··
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
@alexeyevaanna немного влияет. Обязательно консультация эндокринолога, а в идеале будете к нему ходить так же часто как и к гинекологу, каждые 2-3 недели и постоянно сдавать анализы на сахар. ЖК практически на них не отправляет ( ну у меня так). + при гсд ранняя дородовая госпитализация при любом раскладе. Я отказываюсь до 39 недель писала, а уложить под наблюдение с 36 хотели. И как результат- сегодня 5й день как я сижу в роддоме в патологии, просто, под наблюдением. Из всех развлечений только ктг каждый день. Лучше бы ещё раз отказ написала и завтра бы сдалась.
Юлия ·
Мама сына-младенца
Каждому второму ставят Гсд , один раз был повышен сахар поставили гсд . Уменьшила сладкое и всё больше ничего не делала . Потом сахар был всегда в норме . Но гсд не убрали . Малыш родился на 4200 здоровый , всё хорошо. Я особо врачей не слушаю , а то тут мне педиатр тоже сказала ничего нельзя кушать при гв , соблюдать диету, ну я соблюдала , потом почитав и пообщавшись со многими людьми поняла что это всё брехня диета. И стала кушать всё и не поверите у нас всё хорошо.
Олечка ·
Вам к нам https://russiagsd.super.site
Гсд гид и чат тут скинули и есть канал https://t.me/+5NoyY0_S2dwzYzVi
Все шикарно, главное сахара контролировать. Если не соблюдать диету, то ребенок будет за вас вырабатывать инсулин и на сайте подробно рассказано последствия ( крупный плод, сд у вас и ребенка).
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
стручковую фасоль, две куриные котлеты со сматеной, чай и один сырник из миндальной муки
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
после еды до 6.8, натощак до 5.1 верно?
Олечка ··
супер все 👍🏻 да 6.8 и 5.1 ( лучше до 4.9 держать) главное еще состав котлет правильный должен быть без сахара,крахмала и так далее 👌🏻
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
@lelikolik, тунец и фасоль вместе можно?