До беременности была худая, после родов еще похудела, закончила ГВ месяц назад вес пошел вверх, плюс 2кг
И я не ем как слон, я ем как обычно, как всегда, это нормально? Или не от этого зависит? Просто больше ничего в моей жизни не менялось и я не знаю на что и думать😭
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
татьяна·
2 кг, не думать вообще ни о чем 🤣
Ирина··
Мама сына (1 год)
я их чувствую😂они мне жить мешают
Ксения ·
Мама сына (1 год)
Теряли каллории от гв, теперь организм привыкает, дайте время себе.
Ольга·
Дайте время организму
После гв часто скачки веса
Плюс вы едите как обычно ели при гв, а условная норма калорий на гв на 400 кк больше.
наталья·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
2 кг?)))) Ну правда весело))) Не думаю, что это повод переживать
Ирина··
Мама сына (1 год)
боюсь, что дальше больше😄
Маша·
Мама сына (3 года)
Набрала 6 после завершения, хотя во время худела, а дальше занималась в зале и не меняла питания, гормоны
Мария ·
Мама сына (4 года)
Ну я до беременности была 55 кг, при росте 168, в конце ГВ была 52, потом когда закончила вернулась в свои 55 через месяца 3-4. Сейчас 56-57
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Пщдц я вам завидую!! Кто худеет на ГВ
Я нет( у меня дичайший аппетит, даже с учетом, что я ем очень правильную еду, ем ее много
Боюсь думать что будет дальше