Как облегчить спазмы у младенца: советы для мам при коликах и запорах в 1 месяц?

Девочки привет! Чем снимаете болевой синдром у малявочек, нам 1 месяц и просто адские колики, запоры и спазмы у сына😱 с коликами и запорами справляемся, а вот когда спазмы я просто вешаюсь и не знаю как помочь(((( малыш так кричит, что соседи в стену долбят🤬