Пропадёт ли молоко без сцеживания и молокоотсоса? Комочки в груди после завершения ГВ. Советы?

Не кормлю уже неделю😱 грудь вроде мягкая, но прощупываются не большие комочки. Сильной боли нет , самочувствие в норме.

Сцеживаться не умею , молокоотсосом тоже.

Скажите , пожалуйста , пропадёт ли молоко , без осложнений ?