Доброе утро девочки!

У меня сегодня на завтрак овсяная каша с сухофруктами и орехами без сахара в молоке и ржаной хлеб с сыром.

Сегодня по меньше буду употреблять углеводы, так как вчера на ужин согрешила и съела чечевичный кремовый суп. А там очень много углеводов