Девочки, сыну 8 месяцев. Уже недели 2 каждую ночь просыпается среди ночи и просто гуляет часа 3. Потом засыпает но плохо. Я уже готова к консультанту по сну обращаться. Что за сон такой😫
Посмотрите на индивидуальную потребность в часах сна, она могла измениться с возрастом или распределение часов сна по дню стоит подкорректировать. Посмотрите, что проанализировать:ссылка и больше инфо по тэгу:#строимрежим
В такие гуляния должно оставаться четкое разделение дня и ночи. Нельзя включать свет, музыку, телевизор, начинать делать свои дела по дому. Иначе, грубо говоря, ребенок перепутает день и ночь и такие гуляния станут постоянными. У вас в доме должно оставаться темно, тихо и , как написали выше не жарко и не холодно.
У нас так было пару раз, мы тогда ещё с ночником спали. Я продолжала спать, сын повозюкался возле меня, поболтал и через 1,5 часа сам мирно уснул. Сейчас спим без ночника, больше не повторялось, ТТТ.
@ask555, да и мой не плачет. На к свекрови жить ехать на неделю. Как представлю что там так же будет, аж глаз дергается. А это же свекровь. Как начнет причитать про плохой сон 🤦♀️