2 месяца без кофе: результаты и изменения в жизни. Что изменилось, отеки, питание

#длясебя

Сегодня ровно 2 месяца, как я отказалась от кофе. Что я могу сказать, может быть, если бы я имела возможность полноценно высыпаться ночью, я бы сказала, что сон улучшился, но с ребенком пока это сказать трудно)

В целом жизнь не поменялась, но я перестала сильно отекать к вечеру)

Так же я не ем картошку, рис, пшеничный хлеб (только цельнозерновой), ограничила себя в мучном и сладком, вместо черного чая я пью зелёный или мяту.

Еще много над чем предстоит поработать, но я уже горжусь собой!)