Как избавиться от депрессии?

в Вашем случае это не заболевание))) тут что-то депрессию Вашу приравняли к болезни. У Вас действительно усталость. Не знала, что у Вас ещё детки. Тогда всё понятно. В беременность же устаёшь в разы больше, конечно, тяжело уделять всем время. Просто знайте, что скоро родите, будут другие заботы, но хотя бы это состояние пройдёт.

о депрессии.

о каком заболевании идёт речь?

к сожалению, количество детей и работы никак не влияют на наступление заболеваний 🤷🏼‍♀️

мне кажется когда есть двое деток и третий родится. Там не до депрессии честно будет))))

У нас многие люди любят загоняться по каждому поводу, у моего брата 6 детей и там ни у кого депрессии нет и не пахнет. Так как надо всех накормить постирать погладить и т.д

И плюс оба работают

Или усугубится.

да я тоже так думаю

ну вот, мне кажется это не депрессия. А просто усталость

им тоже нужно внимание

спасибо за совет, да у меня по мимо этого ребёнка ещё трое есть

помощи нет, просто отдыхайте. Гуляйте на свежом воздухе, случайте позитивную музыку. Берите от жизни всё пока это возможно, потом появится маленький человечек и только всё внимание этому комочку будет

Когда нет беременности всё со всем по другому

да вы правы спасибо за помощь

если бы не было беременности, вы бы жили как и прежде а сейчас жизнь поменялась и вам пока не комфортно в ней. Всё наладится, если есть хобби то занимайтесь чем нибудь, не сидите и не нагнетайте на себя

Вы тоже так думаете что это всё из за беременности

У вас послеродовая, она почти у всех, больше гулять

@r24krlilya с нашей погодой , надо брать лодку, весла, рыбацкие сапоги на случай дождей😵‍💫 санки, ледоход и турпоходный рюкзак на случай снега😶‍🌫️ вентилятор на случай жары... Потому что вышел одна температура через минуты ты уже плывешь в путешествие

точно

Пишите тут, поддержка оч важна, у меня тоже была псолеродовая, а вот ДО, это как... На гормоны надо сдать, идти к врачу

Спасибо за понимание

Хорошо

А какие препараты совместимы. Я была у психотерапевта и он мне сказал что таких препаратов нет.

А меня улица успокаивает когда я иду с детьми гулять

тоже хорошо) погулять где-нибудь в красивом месте)

@mrs.bondareva о каком заболевании идёт речь?

о депрессии.

в Вашем случае это не заболевание))) тут что-то депрессию Вашу приравняли к болезни. У Вас действительно усталость. Не знала, что у Вас ещё детки. Тогда всё понятно. В беременность же устаёшь в разы больше, конечно, тяжело уделять всем время. Просто знайте, что скоро родите, будут другие заботы, но хотя бы это состояние пройдёт.

У меня просто нет времени на это всё

вы не в декрете? Почему не т времени?

иногда ради себя надо плюнуть на всё и отдохнуть, чтобы не сойти с ума..

Я просто сама так решила что у меня депрессия

скорее всего вы просто устали,выгорели..человек в депрессии редко понимает что он там находится,это крайне тяжёлое состояние когда даже зубы почистить не можешь и кроме таблеток мало что может помочь,а если накопилась усталость то правильно вам написали, нужно заняться чем нравится, посвятить себе время, отдохнуть.

обязательно я так и сделаю

Какие?

Я просто постоянно в стрессе нахожусь нервы соры , наверное я просто устала морально от всего на свете

не знаю ваших обстоятельств, и не хочу вас расстраивать , но впереди трудное время , вам нужно набраться сил, любить жизнь, любить себя и ребёнка. Есть возможность сменить обстановку? Съездить на пару тройку дней отдохнуть, например.

@_mama_2pogodok да я знаю , возможности к сожалению пока нету чтобы куда то ехать, а так хотелось бы

Может быть это всё из за гормонов

скорее всего