Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама сына-младенца

Как вернуть форму попы после родов?

После родов куда то делась попа 🤷‍♀️🤪как ее вернуть ? Есть проверенные упражнения ? 😀

12

Комментарии

nshemarova80

Наталья

Мама сына (1 год)

Я купила себе трусы пуш-ап 🤭🙈

alina71.98

Алина

Мама сына-младенца

Поделитесь 😂

marina71

Марина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

У меня тоже 2 раза пряталась 😁, потом всё в порядок пришло

d.ulyana

Ульяна

Мама сына (2 года)

Может из-за осанки так кажется. Я сколько занимаюсь, а живот все равно вперед, поясница прогнута 😒

alina71.98

Алина

Мама сына-младенца

Не не 😂у меня уже кость вылезла 😀

polinka_kartinka

Полина

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Посмотрите в интернете видео или скачайте приложение фитнес. И там упр для поднятия и качания попы

alina71.98

Алина

Мама сына-младенца

Так и называется фитнес ?

polinka_kartinka

Полина

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

по моему да

polinka_kartinka

Полина

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

только женский

polinka_kartinka

Полина

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Тоже. Начала качать, и хоть как то появилась. Сейчас больше стала. Второй раз уже узнают о моей беременности по попе😅

shipoopi

Екатерина

Мама дочки (2 года)

Моя тоже убежала 🤔