Как увеличить количество молока?
💭Мало молока!
Как увеличить количество молока?
✅ Удостовериться, что его действительно мало.
❔Как? Чтобы точно быть уверенным и не сомневаться, взвесить ребенка и оценить прибавку.
Да, можно сделать вывод также и по мочеиспусканиям, оценить стул. Но будет, во-первых, не точно, во-вторых вы будете все равно в сомнениях. В итоге от этого станет еще тревожнее. Это может быть как косвенным признаком достатка молока, а как основной, все-таки в исключительных случаях.
✅ Способ для реального увеличения лактации только один: показать нашему организму, что нужно вырабатывать больше молока.
❔Как? Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Нужно постоянно подтверждать, что спрос есть. Например, в груди есть какое-то количество молока, потом она опорожнилась → грудь поняла, что молоко нужно еще. И начинает производить его в 10 раз быстрее, чем когда была наполненная. Поэтому, чем чаще ребенок будет сосать грудь или вы будете работать молокоотсосом (при необходимости), тем быстрее будет производиться все больше и больше молока.
Я постаралась описать тут на простом языке, не вдаваясь в подробности работы гормонов, ведь главное понять нужный нам принцип😉
❗Есть одно но. Ребенок дожен быть приложен правильно, а сосание должно быть эффективным. При неэффективном сосании грудь будет плохо опорожняться, а значит, количество молока не будет увеличиваться.
❔А если что-нибудь попить побольше и поесть?
Если вы будете много пить, молока от этого не прибавится, а если слишком много пить, заставляя себя, то может и уменьшиться... Еда, к сожалению, тоже не повлияет на увеличение, но может повлиять на уменьшение, если длительное время практиковать низкокалорийную диету.
❕Конечно, стоит сюда добавить, что это общая информация, есть нюансы. Лучше всего разбирать каждую конкретную ситуацию отдельно, чтобы понять, что именно в ней делать и какие предпринять действия😊
Вы можете задать свой вопрос по данной теме, уточнить про ваши прибавки, как в комментариях, так и в личные сообщения, с радостью отвечу и разберем вашу ситуацию❤
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
ЭКО после потери: как выбрать врача и клинику для протокола
Думала, что не буду таким делиться. Но в итоге поняла, что мне очень нужна ваша помощь, девочки. У каждой из нас здесь есть свой уникальный опыт, который может помочь другой. После смерти Матвея мы решили, что обязательно станем родителями во второй раз. Но спустя 2 мес попыток ничего не получилось. Хотя с Матвеем я забеременела сразу . Я решила не ждать и в ноябре мы вступили в протокол эко(крио и пгт). И вроде все было не так плохо по исходным данным, но из 12 яйцеклеток, получилось 6 эмбрионо...