maliva
Влада·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Массажер для шеи при остеохондрозе: помогает ли убрать боль в шее и затылке?
У кого такой массажер? Помогает вообще?
Защемило нерв шейный что ли, шея болит,отдает в затылок,голова кружится…
Возможно остеохондроз…
Комментарии
Не плохой, но так как упражнения и растяжка, от болей не поможет. Скорее просто разогреть мышцы
Нравится Ответить
Попробую)
Спасибо)
А какие упражнения можно не знаете?
Нравится Ответить
На йоге много упражнений, лучше бы конечно на занятия, есть специальные курсы для спины. Скрутки, растяжки, мне в свое время очень помогло, мучалась с болями.