Массажер для шеи при остеохондрозе: помогает ли убрать боль в шее и затылке?
У кого такой массажер? Помогает вообще?
Защемило нерв шейный что ли, шея болит,отдает в затылок,голова кружится…
Возможно остеохондроз…
У кого такой массажер? Помогает вообще?
Защемило нерв шейный что ли, шея болит,отдает в затылок,голова кружится…
Возможно остеохондроз…
Татьяна·
Мама сына (2 года)
На йоге много упражнений, лучше бы конечно на занятия, есть специальные курсы для спины. Скрутки, растяжки, мне в свое время очень помогло, мучалась с болями.
Влада··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Спасибо)
Поищу рядом занятия)
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Не плохой, но так как упражнения и растяжка, от болей не поможет. Скорее просто разогреть мышцы
Влада··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Попробую)
Спасибо)
А какие упражнения можно не знаете?