Мені 27 років , і моя вага 59 кг при рості 168, які можна вправи робити дома щоб трохи тіло…
Мені 27 років , і моя вага 59 кг при рості 168, які можна вправи робити дома щоб трохи тіло підтягнути, і яка норм вага при рості 170? На вашу думку
Мені 27 років , і моя вага 59 кг при рості 168, які можна вправи робити дома щоб трохи тіло підтягнути, і яка норм вага при рості 170? На вашу думку
Юля·
170-110=60
У мене 169, вага 61. Є що скинути, звичайно, але мінімум мій це 58. Все, що нижче,- не годиться.
Юлія··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я ось уже років 10 в вазі 58 кг +- , крім часу коли була вагітна, Ось хочу трохи тіло підтягнути
Татьяна·
Я сейчас 170 и 52 кг(и тоже 27😂)
Норма-в которой вам комфортно.
Вот мне 55 кг много,а вот 50-52 отлично.
Много управлений на ютубе (пресс)
Я занималась дома,но из-за копчика приостановила.
Дарья·
Мама сына (1 год)
У меня тоже рост 168, и мой идеальный вес 52-54. Сейчас вешу 58-60, чувствую себя пончиком немного 🙈 очень хочу скинуть 5 кг.
JM·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Здоровый вес при таком росте от 52.2 до 70.6
Анжеліка ·
У меня рост 167, вес когда как 😆 50 - 52кг. Для меня идеально 50