Мені 27 років , і моя вага 59 кг при рості 168, які можна вправи робити дома щоб трохи тіло підтягнути, і яка норм вага при рості 170? На вашу думку

Question

Анжеліка · Answer

У меня рост 167, вес когда как 😆 50 - 52кг. Для меня идеально 50

JM · Answer

Здоровый вес при таком росте от 52.2 до 70.6

Дарья · Answer

У меня тоже рост 168, и мой идеальный вес 52-54. Сейчас вешу 58-60, чувствую себя пончиком немного 🙈 очень хочу скинуть 5 кг.

Татьяна · Answer

Я сейчас 170 и 52 кг(и тоже 27😂)
Норма-в которой вам комфортно.
Вот мне 55 кг много,а вот 50-52 отлично.
Много управлений на ютубе (пресс)
Я занималась дома,но из-за копчика приостановила.

Юля · Answer

170-110=60

У мене 169, вага 61. Є що скинути, звичайно, але мінімум мій це 58. Все, що нижче,- не годиться.

Юлія · Answer

Я ось уже років 10 в вазі 58 кг +- , крім часу коли була вагітна, Ось хочу трохи тіло підтягнути

Комментарии