Как научить ребёнка спать отдельно?

Вам надоело, что малыш постоянно спит в вашей кровати?

Знаю, что это может быть трудно, но это можно исправить!

Один из способов - обучение ребёнка самостоятельному засыпанию. Но сначала подберите подходящий для вашего ребенка режим сна и бодрствования, помогите справиться с тревожностью и страхами, если они есть.

Но что делать если ребёнок умеет засыпать сам, а ночью приходит? Или вы не хотите СЗ? Можно попробовать поощрение, хотя кто-то скажет подкуп.

Используйте игры, которые понравятся ребёнку точно больше, чем обычная беседа о том, что надо спать в своей кровати.🤔

🔹️Например, игру "Билетики". Каждый вечер перед сном вы выдаете ребенку «билет в родительскую спальню». Это просто бумажка, на которой написано «БИЛЕТ». Ребенок может использовать билет всего один раз за ночь. Прийти к вам в спальню, показать свой билет, и тогда вы встанете и отведете его в его кровать, но билет оставите ему. Если ребенок приходит второй раз — билет вы забираете и снова ведете ребенка к нему в кровать. Но если ребенок не использует ночью свой билет и таких ночей будет, например, семь, то за это количество билетов он получает то, что сам хочет.

🔹️Игра "Календарь улыбочек". Ставите календарь на видное место, а в конце месяца рисуете цель. Например, если ребенок хочет в парк аттракционов или игрушку, то рисуете именно ее. К цели его приближают улыбочки, которые вы рисуете в календаре за каждую ночь вне родительской кровати.

Но важна дисциплина, и в первую очередь по отношению к себе. Приходящего к вам ребенка придется отвести к нему в комнату, хотя ночью сделать это тяжело, проще оставить у себя. Но если ребенок неделю собирает билеты, старается, и тут вам лень, оставили спать у себя - всё, демотивация полная.

И обратите внимание как вы реагируете на плач ребенка. Сразу сдаетесь или помогаете ему принять и прожить эмоции?

Еще стоит внимательно посмотреть на ваши отношения как супругов. Если вы давно хотите отучить ребенка от сна с вами, но что-то никак не получается, задумайтесь - так ли сильно вы хотите этого? Или ребенок, спящий рядом с вам, вам для чего-то нужен?

И помните, каждый ребенок уникален. Экспериментируйте и ищите то, что будет работать у вас.🥰

#ночнойсон #ночьюнеспит #сонмалыша #долгозасыпает #здоровыйсон #консультантподетскомусну #консультантпосну #спитсомной #ребенокнеспит #seregina_son